Aromaterapia

A verdadeira aromaterapia tem por finalidade tratar o equilíbrio físico ou mental nos proporcionando um maior bem-estar.

Os óleos essenciais são extraídos de folhas, frutos ou raízes, restauram as energias e desencadeiam a liberação de substâncias que amenizam os efeitos do estresse.

Essa aplicação é feita através de banhos, massagens, compressas ou apenas uma difusão no ambiente, sempre diluído em óleos vegetais, água ou álcool de cereais.

Os óleos essenciais são divididos em três categorias: os que tonificam o organismo e favorecem o bom humor; os que estimulam e regulam as principais funções do corpo e os que têm um efeito calmante sobre o corpo e o espírito.

Bons exemplos são óleos de camomila (indicado para dores de cabeça), óleos de limão (para problemas circulatórios), eucalipto (para dores musculares), manjerona (para cólicas) e mais uma infinidades de óleos que vale a pena pesquisar...

Aproveite os benefícios dessa terapia!!!!

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