22 julho 2010
Canjica com amendoim, sopa de morango e filé com mandioca e azeite de pimentão
Receita: Canjica com amendoin
Ingredientes:
1 xic de canjica branca
½ xic de amendoim torrado e sem pele
½ cebola
1 colher sopa de salsa picada
1 colher de café de pimenta dedo de moça picada
1 xic de tomate cereja cortado ao meio
2 colheres de azeite
Modo de preparo:
Cozinhar a canjica na água e sal e reservar.
Numa panela, colocar o azeite e refogar a cebola. Adicionar a canjica cozida, o tomate, o amendoim e a pimenta. Finalizar com a salsa e servir.
Rende 4 porções
Receita: Sopa de morango
Ingredientes:
2 xic de morango
1 copo de iogurte
Azeite
Hortelã
Açúcar (opcional)
Modo de preparo:
Colocar o morango lavado no liquidificador com o iogurte e bater. Rasgar a hortelã na mão e colocar numa taça. Colocar 4 gotas de azeite quando servir.
4 Porções - R$ 6,00
Receita: Filé com mandioca e azeite de pimentão
Ingredientes:
800g de file mignon
600g de mandioca
¼ de abobora japonesa
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de alecrim picado
Ervas de sua preferência
Azeite de pimentão
1 pimentão amarelo
250ml de azeite
Modo de preparo:
Azeite de pimentão
Assar o pimentão amarelo até que fique bem murcho. Esperar esfriar, tirar a pele e a semente. Bater no liquidificador com o azeite. Reservar
Cortar o file em medalhões. Grelhar no ponto desejado.
Cozinhar a mandioca na água com sal e reservar. Cortar fatias da abóbora.
Numa frigideira colocar um pouco de azeite e dourar a mandioca e a abóbora. Salgar. No final, salpicar um pouco de alecrim picado.
Rende 4 porções
Veja Mais:
+ Rolinho primavera
+ Leia os principais destaques do dia
+ Todos os blogs do R7












