26 setembro 2012
Aprenda a preparar um frango especial
Ingredientes
Frango
4 coxas com sobrecoxa de frango
1 pau de canela
4 dentes de cravo
1 colher de café de anis
2 ramos de alecrim
2 ramos de tomilho
2 folhas de louro
1 colher de sopa de sal grosso
2 xícaras de óleo (ou até cobrir)
Acompanhamento
3 xícaras de couve flor
Molho branco
2 colheres (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
½ xícara de cebola ralada
3 xícaras (chá) de leite
1 pitada de noz moscada
½ xícara de parmesão ralado
Molho Ervilha
3 colheres de sopa de azeite
½ xícara de cebola batida
2 xícaras de leite
2 xícaras de ervilha
1 xícara de parmesão
½ xícara de salsa picada
Sal a gosto
Mostarda
3 colheres de sopa de azeite
1 xícara de cebola roxa picada
1 xícara de creme de leite
½ xícara de mostarda
1 envelope de caldo de carne
2 colheres de sopa de semente de mostarda
2 colheres de sopa de cebolinha picada
Modo de preparo:
Temperar o frango com a canela, o cravo, o anis, o louro, o alecrim, o tomilho e o sal grosso por 12 horas. Acomodar bem o frango numa panela pequena, cobrir com o óleo e no fogo bem baixo até ficar macio. Numa frigideira com um pouco deste óleo, dourar para ganhar cor.
Couve flor
Tirar os buquês de couve flor e cozinhar rapidamente numa água com sal. Acomodar numa travessa e colocar o molho branco.
Levar ao forno alto para gratinar
Molho Branco
Em outra panela, aquecer a manteiga, a cebola e a farinha de trigo. Acrescentar o leite fervendo. Adicionar o parmesão. Mexer sempre até engrossar. Colocar a noz moscada.
Molhos
Ervilha: Bater no liquidificador o leite, a ervilha e a salsa. Peneirar e reservar. Numa panela, refogar a cebola no azeite. Acrescentar o leite batido e o parmesão. Deixar ferver até engrossar. Acertar o sal.
Mostarda: Numa panela, refogar a cebola no azeite. Acrescentar o creme de leite, a mostarda, o caldo e a semente de mostarda. Deixar engrossar e acertar o sal.
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