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Tags: deliciosa, facil, gostosa, integral, quiche, receita

Ingredientes: Massa 1 kg de farinha integral 200g de manteiga [...]

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Tags: edu guedes, integral, pastelão, receita

Rendimento: 10 porções R$ 80,00 INGREDIENTES: 1 peixe de aproximadamente [...]

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Tags: arroz, culinária, edu guedes, especiarias, integral, Peixe, receita

RECEITA: Bolo de frutas secas integral Rende 1 forma R$ [...]

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Tags: bolo, edu guedes, frutas secas, integral, receita

  Ingredientes: Esponja 1 xícara de água morna 3 colheres de [...]

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Tags: edu guedes, integral, Pão, receita

Ingredientes para a massa: - 2 ovos - 1 colher [...]

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Tags: edu guedes, hoje em dia, integral, panqueca, receita