Publicado em 16/09/2016 às 01h00

PARTE 2 – Eliminei 2 kg de pura gordura sem perder massa magra em 17 dias

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Publicado em 16/09/2016 às 01h00

PARTE 1 – Como perdi quase 10 kg em poucos meses para meu casamento

vanessa

Já contei para vocês que estou prestes a me casar (sábado que vem, por sinal!!). E não ia dar para encarar o altar com o corpo que eu estava no começo do ano. Abusei para caramba no Ano-Novo e voltei de Porto Ferreira, cidade do meu noivo, com... Continue lendo

Publicado em 14/09/2016 às 01h00

Saiba por que é possível engravidar menstruada

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Recentemente, publicamos na editoria de Saúde uma galeria sobre mitos e verdades sobre menstruação, e um dos temas era a possibilidade de engravidar ou não durante a menstruação. Muitos colegas de redação ao verem a notícia ficaram surpresos... Continue lendo

Publicado em 12/09/2016 às 01h00

Você sofre com sensibilidade nos dentes? Saiba o motivo e o que fazer

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Você já sentiu aquela dorzinha chata no dente (parecendo que repuxa tudo por dentro) enquanto tomava aquele sorvete bem geladinho ou quando bebia aquele cappuccino bem quente? Então, você pode estar com sensibilidade nos dentes. Segundo me explicou... Continue lendo

Publicado em 10/09/2016 às 01h00

Aveia ajuda a emagrecer e controla o colesterol. Como todos os dias e você?

aveia

Já contei várias vezes para vocês aqui no blog que eu vivo tentando emagrecer. Quando me indicam algo saudável, que vai me ajudar nesse processo, eu sempre experimento. Um dos produtos que eu comecei a comer há anos e nunca mais saiu do meu... Continue lendo

Publicado em 09/09/2016 às 01h00

Lixar os pés engrossa a pele; veja receita para deixá-los lisinhos

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Fico agoniada quando meus pés não estão lisinhos. Geralmente, quando uso muita sandália e não faço hidratação correta, meu calcanhar fica áspero. E que mulher não sofre com isso? A primeira coisa que a gente faz para reverter o problema é... Continue lendo

Publicado em 08/09/2016 às 01h00

Chupeta pode prejudicar fala e dar infecções. Veja dicas de como fazer seu filho largar o acessório

chupeta

Outro dia contei para vocês que chupei o dedo até os 7 anos. Eu nunca gostei muito de chupeta, mas meu irmão (hoje, aos 26 anos) adorava. Mas meus pais foram muito duros, e ele parou de usar o acessório antes dos 2 aninhos. O maior medo deles era... Continue lendo

Publicado em 05/09/2016 às 01h00

Cor da urina pode indicar doenças. Avalie qual é a sua

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Sabia que a cor da urina pode dizer muito sobre a nossa saúde? Ela pode revelar se a pessoa está desidratada, tem alguma infecção ou até mesmo uma doença mais grave, segundo explica a nefrologista Fabiana Contieri, do HNSG (Hospital Nossa Senhora... Continue lendo

Publicado em 03/09/2016 às 01h00

Veja dicas simples para ter a pele bonita e evitar o envelhecimento

pele

Que mulher (e homem, claro), hoje em dia, não se preocupa com a saúde da pele? Mas saiba que além de investir no protetor solar, a alimentação saudável com frutas, legumes e até ovos, ajudarão você ter uma pele mais bonita e com saúde. Alguns... Continue lendo

Publicado em 02/09/2016 às 01h00

“Cheiro de peixe” na região íntima é sinal que algo não vai bem com você

vagina

Muitas mulheres sofrem com cheiro forte na região íntima e, às vezes, tem vergonha até de falar para o seu médico. Mas não pode, porque mau cheiro é sinal de que algo não está bem com seu corpo, explica a ginecologista e obstetra Carolina... Continue lendo

Vanessa Sulina


Jornalista dedicada à saúde gostaria de compartilhar experiências sobre bem-estar e qualidade de vida. Também formada em Direito, pode dar algumas dicas sobre como alcançar seus direitos na área.

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