Publicado em 24/02/2017 às 01h00

Sabia que 1 chopp tem as mesmas calorias de 1 pão francês? Cuidado com os quilos extras no Carnaval

cerveja

É pessoal. Quem resiste a uma cervejinha (ou outro tipo de bebida alcoólica) nesses dias de calor? E ainda mais nesses dias de festa, como o Carnaval? O duro é que para quem briga com a balança, o álcool deve ser evitado ao máximo, pois... Continue lendo

Publicado em 21/02/2017 às 01h00

O que devemos comer antes e depois de malhar? Especialista explica

malhacao

Comer ou não comer? Se comer, o que eu devo comer? Essas perguntas vivem sondando a minha cabeça antes da malhação. No meu caso, a minha meta atual (na verdade, praticamente sempre) é a perda de peso. Mas há quem malhe com objetivo de ganhar... Continue lendo

Publicado em 16/02/2017 às 01h00

Sofre com dores ou vergonha por ter lábios vaginais maiores que o normal? Saiba o que fazer

intimo

Você desconfia que os pequenos lábios de sua vagina têm um tamanho maior que o normal? Geralmente, quando eles ultrapassam o limite dos grandes lábios causam muitos desconfortos a mulher, como dor na hora do sexo e no uso de alguns tipos de roupa,... Continue lendo

Publicado em 13/02/2017 às 01h00

Seu ouvido tampa durante voo? Saiba o que fazer além de mascar chiclete

dor-ouvido

Já aconteceu com você de ficar com ouvido tampado quando anda de avião? O ouvido tampa e chega dar uma certa aflição. Isso ocorre por causa da pressão nos ouvidos, em especial nas aterrissagens (mudança brusca de altitude) ou decolagens.... Continue lendo

Publicado em 10/02/2017 às 01h00

É difícil se separar mesmo quando a relação está ruim?

separacao

Vira e mexe ouço histórias de amigas que dizem sofrer no relacionamento, mas não conseguem dar um basta e se separar. Reclamam que os parceiros são ciumentos, grosseiros e proíbem que elas façam atividades sozinhas e são até humilhadas. Mas,... Continue lendo

Publicado em 07/02/2017 às 01h00

Suas manchas no rosto te incomodam? Saiba como tratar e prevenir

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Quando eu era adolescente, adorava ficar “fritando” no sol. Não tinha hora de me expor! Porém, há anos, eu fujo dele, especialmente por uma questão de saúde e também estética, claro, especialmente depois que começaram a surgir umas... Continue lendo

Publicado em 03/02/2017 às 01h00

É possível menstruar e estar grávida e ao mesmo tempo?

ovario-policistico

Seria possível menstruar e estar grávida no mesmo momento? Não, não é possível! De acordo com o ginecologista e diretor da SGORJ (Associação de Ginecologia e Obstetrícia do Estado do Rio de Janeiro), Antônio Braga, a menstruação acontece... Continue lendo

Publicado em 01/02/2017 às 01h00

Amamentação: cerveja e canjica ajudam a estimular a produção de leite?

amamentacao

Amamentação. Palavra é até simples, mas representa muitos benefícios para a mãe e, especialmente, para o bebê. Amamentar fortalece a imunidade da criança, aumenta o vínculo materno, reduz os riscos de alergia, evita cólicas e previne o... Continue lendo

Vanessa Sulina


Jornalista dedicada à saúde gostaria de compartilhar experiências sobre bem-estar e qualidade de vida. Também formada em Direito, pode dar algumas dicas sobre como alcançar seus direitos na área.

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