Publicado em 07/02/2017 às 01h00

Suas manchas no rosto te incomodam? Saiba como tratar e prevenir

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Quando eu era adolescente, adorava ficar “fritando” no sol. Não tinha hora de me expor! Porém, há anos, eu fujo dele, especialmente por uma questão de saúde e também estética, claro, especialmente depois que começaram a surgir umas... Continue lendo

Publicado em 03/02/2017 às 01h00

É possível menstruar e estar grávida e ao mesmo tempo?

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Seria possível menstruar e estar grávida no mesmo momento? Não, não é possível! De acordo com o ginecologista e diretor da SGORJ (Associação de Ginecologia e Obstetrícia do Estado do Rio de Janeiro), Antônio Braga, a menstruação acontece... Continue lendo

Publicado em 01/02/2017 às 01h00

Amamentação: cerveja e canjica ajudam a estimular a produção de leite?

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Amamentação. Palavra é até simples, mas representa muitos benefícios para a mãe e, especialmente, para o bebê. Amamentar fortalece a imunidade da criança, aumenta o vínculo materno, reduz os riscos de alergia, evita cólicas e previne o... Continue lendo

Publicado em 27/01/2017 às 01h00

Saiba como ter a pele bonita e evitar o envelhecimento com dicas simples

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Que mulher (e homem, claro), hoje em dia, não se preocupa com a saúde da pele? Mas saiba que além de investir no protetor solar, a alimentação saudável com frutas, legumes e até ovos, ajudarão você ter uma pele mais bonita e com saúde. Alguns... Continue lendo

Publicado em 25/01/2017 às 01h00

Saiba a hora certa de introduzir comida na alimentação do bebê

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Você é mãe de primeira viagem e está na dúvida sobre qual a hora certa de incluir alimentos sólidos na alimentação do seu bebê? Antes dos seis meses de vida não há necessidade de oferecer nada além do leite materno, que é suficiente para... Continue lendo

Publicado em 24/01/2017 às 01h00

Você sofre com cólicas, dor no sexo e dificuldade para engravidar? Pode ser endometriose

Vi de perto o que é ter endometriose. Não foi comigo, mas com minha mãe. Ela sentia dores terríveis na região abdominal. Eram muito piores que as cólicas menstruais. Foi muito sofrimento até ela se tratar. Imagino que só quem passa sabe quão... Continue lendo

Publicado em 18/01/2017 às 01h00

Enxaqueca sem tratamento aumenta risco de depressão e até AVC. Saiba como tratar a doença

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Lá no começo de dezembro escrevi um post contando para você o quanto eu sofro (agora menos e já já vocês entenderão melhor) de enxaqueca. Relatei as minhas dores insuportáveis de cabeça — que por vezes vêm acompanhadas de náuseas,... Continue lendo

Publicado em 14/01/2017 às 01h00

Nariz pode sangrar ainda mais no verão. Saiba o que fazer e dicas simples para se prevenir

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Você sofre de sangramento no nariz? Saiba que nessa época do ano, com altas temperaturas e ar mais seco, o sangramento nasal — chamado de espistaxe pelos médicos — é ainda mais comum. Isso ocorre porque a baixa umidade  favorece o ressecamento... Continue lendo

Publicado em 11/01/2017 às 01h00

Menstruação irregular, espinhas e pelos em excesso pelo corpo são sinais de ovário policístico

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O post de hoje é especialmente dedicado a muitas de nossas internautas que nos escreveram com dúvidas sobre síndrome do ovário policístico. Para tentar ajudar vocês, conversei com o ginecologista e responsável pelo Centro de Reprodução Humana... Continue lendo

Publicado em 09/01/2017 às 01h00

Treinar em jejum realmente ajuda a perder mais gordura? Descubra

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Uma grande amiga me contou dia desses que inventou de malhar em jejum. Infelizmente, não vou poder dividir com vocês o nome dela, se não, ela me esgana. Bom, ela me disse que logo quando acorda, coloca sua roupinha de ginástica e vai diretamente... Continue lendo

Vanessa Sulina


Jornalista dedicada à saúde gostaria de compartilhar experiências sobre bem-estar e qualidade de vida. Também formada em Direito, pode dar algumas dicas sobre como alcançar seus direitos na área.

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