receita de suco para combater a ressaca
nutricionista Bruna Vasconcelos / foto: Ricardo Souza
Depois do carnaval, muitos foliões precisam recuperar a energia e, principalmente, combater a tão indesejada ressaca. Para isso, a nutricionista Bruna Vasconcelos nos ensinou uma receitinha ótima, tudo natural. Anote aí:
1/2 pepino pequeno (ajuda a desintoxicar o fígado)
1 colher de sopa de germen de trigo (fonte de energia)
1 lasca de gengibre (digestivo)
1 folha de couve (protege o estômago dos abusos do carnaval / cicatrizante)
200ml de suco de laranja (combate os radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento precoce)
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