Sonolência na volta às aulas pode trazer problemas às crianças

Publicado por: Redação R7

Para muitas crianças, férias escolares significam a mudança de horário dedicado ao sono. Elas passam dormir e acordar mais tarde e, na volta às aulas, sofrem para voltar à rotina e costumam apresentar dores de cabeça e falta de atenção. Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos mostrou que um atraso de meia hora no primeiro dia de aula pode melhorar o humor, o nível de atenção e até as condições físicas dos alunos.

Por Daniele Gonçalves, repórter da Rede Record em São Paulo.

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