Entenda o que vida financeira tem a ver com dieta

Todo mundo conhece alguém que já começou a dieta em uma segunda-feira, mas por ser tão radical nos primeiros dias acabou desistindo no meio do caminho. Também tem aquela pessoa que conseguiu quitar as dívidas acumuladas e depois de pouco tempo entrou no vermelho novamente. Mas, o que esses dois casos têm em comum? Segundo a jornalista e autora de 5 livros de finanças pessoais e empreendedorismo, Patricia Lages, os erros cometidos com dinheiro e em dietas de manutenção de peso são muito parecidos. “Quando a pessoa quer emagrecer rápido, ela fecha a boca, faz os regimes mais loucos do mundo, chegando até a passar fome e a ficar doente. Com isso, é claro que essa pessoa vai odiar até mesmo a palavra dieta. Ela até consegue emagrecer, mas porque tomou medidas tão extremas, impossíveis de serem mantidas a longo prazo, volta a engordar ainda mais. É um efeito compensativo que o próprio organismo busca para reequilibrar seu funcionamento. Todo mundo sabe que dieta é só um tapa buraco e que o certo é fazer uma reeducação alimentar, ou seja, manter uma dieta saudável sempre, não só quando o ponteiro da balança sobe. Mantendo uma dieta saudável, claro que você poderá, vez ou outra, sair um pouquinho dela sem prejuízo da sua saúde e do seu peso”, explica a especialista.