Com a popularização dos smartphones e a infinidade de benefícios que ele proporciona para o dia a dia, não dava para imaginar que o uso excessivo pudesse provocar problemas na coluna. É o que aponta uma pesquisa realizada nos Estados Unidos.
Os sintomas já afetam algumas pessoas que se consideram viciadas no aparelho.
Os primeiros sintomas são dores frequentes no pescoço daqueles que não abrem mão da conectividade e da tecnologia.
A má postura da cabeça afeta diretamente à coluna, que faz com que ela pese e prejudique o esqueleto, pois dependendo da inclinação, chega a pesar 22 Kg, sendo que o normal é de quatro a cinco quilos.
A longo prazo esse tipo de postura pode prejudicar bastante e a pessoa pode ter lombalgia, hipercifose, escoliose e até hérnia de disco.
Segundo os ortopedistas, a boa postura é fundamental para evitar esses tipos de problemas. O ideal é que, ao mexer no celular, o indivíduo se posicione de maneira correta.
Pois bem: agora que vocês já sabem dos contras que o vício no celular pode causar, é melhor seguir essas dicas para não ter problemas futuros na coluna, não é mesmo?