Que tal comer massa todos os dias? Você pode até pensar que seria impossível manter a forma assim, mas não é verdade. Uma pesquisa realizada na Itália, onde se come massa diariamente, mostra que isso não faz com que os italianos engordem. Pelo contrário, eles até emagrecem. Mas é preciso ficar atento antes de partir para cima da macarronada. A quantidade e o tipo são os fatores que vão dizer se essa massa deixará você com uns quilinhos a menos ou a mais. Veja!