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Lauren Calladine tem 22 anos e começou a puxar ferro tem pouco tempo, em junho desse ano
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Ela chega a passar mais de 18 horas por semana na academia pra ter o corpo perfeito
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E toda essa malhação teve um retorno
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Lauren foi eleita a mulher com o corpo mais bonito do mundo!
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Lauren vai para a academia duas vezes por dia, seis dias na semana e faz CINCO refeições diárias
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— Comecei a malhar só em junho desse ano e já ganhei um título mundial
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— Isso é incrível. A ficha ainda não caiu, pra ser sincera. Quando eu fui pegar o troféu, estava meio desnorteada.
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— Isso é muito louco. Me motiva ainda mais para o ano que vem. Esses meses foram exaustivos. Tive que conciliar a malhação intensa com a faculdade... foi uma tarefa bem árdua. Mas no fim, valeu a pena!
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Lauren ia para a academia só de brincadeira, para não engordar, segundo ela
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Depois de ver o namoradão Rhys Spackman, que é um personal trainer, participar de competições de bodybuilder, ela se empolgou
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Além da ajuda do namorado, Lauren contratou um treinador para ajudá-la na missão
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Quando criança, Lauren foi boxeadora, além de fazer parte da equipe de atletismo do colégio
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Lauren começou de boa, indo três horas por dia na academia, dividindo entre cardio na manhã e musculação na parte da tarde
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— Foi aí que o bicho começou a pegar. Eu comecei a aumentar o treino, ir mais vezes na semana e comecei também a manter uma dieta muito mais regrada.
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— Tudo isso enquanto eu trabalhava meio período como supervisora em uma loja e fazia faculdade!
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Em outubro, Lauren entrou em uma competição amadora e acabou em segundo no Miss Biquíni com idade entre 17 e 23 anos
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O ouro veio na competição para mulheres com menos de 1,40 cm!
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Três semanas depois, Lauren participou de uma competição com mulheres de todos os lugares do mundo
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O evento aconteceu na O2 Arena, em Londres. E Laura saiu como a vitoriosa da noite, batendo inúmeras concorrentes
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— Os juízes estavam procurando por uma mulher com um corpo que não tinha gordura, além de julgar a presença no palco, cabelo, maquiagem, marca de biquíni, essas coisas.
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— Eu não sei o que faria se não tivesse o meu namorado do lado. Ele me ajudou mais do que conseguia. Devo tudo a ele!
Outra gata que para tudo por onde passa é a britânica Lauren Baker. Mas ela tem um costume não tão comum assim...
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Laura Baker, de 28 anos, moradora da cidade de Bath, Reino Unido, é viciada em doces. Todos os dias ela come alguns cookies e bolinhos, mas, para compensar, ela passa horas na academia
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Laura largou o trampo de gerente três anos atrás para ir atrás de um sonho que tinha: ter um blog sobre dicas fitness e dietas
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O Instagram de Laura já tem mais de 10 mil seguidores. E o número aumenta cada dia mais!
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O blog da Laura, chamado GirlGainz, é o oposto do que um blog de fitness é
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Na rede social Laura ajuda as mulheres que querem perder gordura e ganhar músculo
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Ela diz que as mulheres podem fazer tudo isso sem deixar de comer as coisas gostosas que a vida oferece
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— O que eu mais gosto de comer é Nutella e pizza. Eu como muito doce e é por isso que eu criei o blog. Para falar que dá para ter um corpo bonito mesmo comendo essas coisas!
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— A comida existe para ser aproveitada. Eu não acredito nessas dietas loucas, porque elas não sustentam a pessoa.
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Laura pesa 69 quilos e diz que, com mais exercícios localizados, esse peso pode diminuir ainda mais e também que qualquer um pode chegar a esse peso
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— Antes de levar a sério o meu blog, eu pesava 71 quilos. Mesmo com um peso ideal, eu sofria, porque só comia peixe e brócolis.
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— Quando eu comecei a me educar, percebi que dava para comer coisas gostosas e ainda manter a forma!
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