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Publicado em: 04/02/2012 :: atualizado em: 10/02/2012 às 21:53

Cuidado, a TPM vem aí

Alimentação, exercícios físicos, técnicas de relaxamento: saiba como amenizar o transtorno que atinge 80% das mulheres no Brasil

A partir de segunda (6), o Jornal da Record vai abordar um assunto que interessa a todas as mulheres e por que não também aos homens?

Você vai conhecer os sintomas da TPM, e o que é preciso para tratá-la. Afinal, estas três letrinhas deixam muitas mulheres malucas, com data marcada, todos os meses. Não perca!

Assista ao vídeo:

Reveja os episódios:

06/02/2012-Saiba como conviver com a TPM

A tensão pré-menstrual é uma síndrome que se manifesta em um conjunto de sintomas físicos e psicológicos. A cozinheira Márcia perdeu duas vezes o emprego devido ao descontrole gerado pela TPM e chegou até a agredir a chefe. Assista ao vídeo:

Extras: "É uma doença com consequências muito sérias", diz repórter de série sobre TPM

A jornalista Cleisla Garcia narra os bastidores da série Cuidado - A TPM vem aí. Segundo a repórter, além das mulheres, que sofrem com a tensão pré-menstrual, os homens também devem acompanhar a série para saber como ajudar suas mães e companheiras. Veja no vídeo:

07/02/2012-Atletas explicam como lidam com a TPM durante as competições

Mulheres atletas precisam vencer os limites do corpo. E quando o esporte é coletivo nada pode dar errado. Neste caso, ficar de TPM não é permitido. Na segunda reportagem da série Cuidado: a TPM vem ai, veja como as esportistas driblam este desconforto e também como a medicina pode ser uma aliada. Assista à reportagem:

Extras: Cleisla conta que há esportistas que não menstruam mais ou mudam o ciclo menstrual para menstruar fora do período de disputa

A segunda reportagem da série Cuidado: A TPM Vem Aí, do Jornal da Record, vai mostrar o que as mulheres fazem quando têm pela frente uma competição importante bem no momento da TPM. Assista:

08/02/2012 - Série mostras os efeitos da tensão na mulher moderna

Mãe, dona de casa, profissional entre outras funções. São muitas as cobranças na vida da mulher moderna e, segundo os médicos, esse estresse potencializa os sintomas da tensão pré-menstrual. Em mais uma reportagem da série Cuidado: a TPM vem aí, entenda que quanto mais nervosismo a mulher passar, piores vão ser os desconfortos.

Extras: Repórter comenta reportagem sobre os efeitos da TPM na mulher moderna

A repórter Cleisla Garcia comenta mais uma reportagem da série Cuidado: a TPM vem aí. Saiba que uma pesquisa da Unicamp revela que os homens estão cada vez mais preocupados com a TPM das mulheres.

09/02/2012 - Veja como atenuar sintomas da tensão pré-menstrual

A tensão pré-menstrual pode esconder problemas psiquiátricos graves como depressão e esquizofrenia. Nestes casos o tratamento tem que ser com remédios. Mas, na maioria das vezes, exercícios físicos e terapias alternativas podem atenuar os problemas. Veja em mais uma reportagem da série Cuidado: a TPM vem aí.

Extras: Reportagem dá dicas de como aliviar efeitos da TPM

A jornalista Cleisla Garcia comenta para o R7 a reportagem desta quinta-feira (9) da série especial Cuidado: a TPM vem aí, exibida no Jornal da Record. A matéria mostra a importância do exercício físico e de terapias alternativas, como a acupuntura, para mulheres que sofrem no período pré-menstrual.

10/02/2012 - Série ensina quais alimentos ajudam a amenizar os desconfortos da TPM

Irritabilidade, oscilação de humor e ansiedade exagerada. As mulheres podem ter até quatro tipos diferentes de TPM e além da alteração na rotina, todas podem refletir na aparência. Na última reportagem da série Cuidado: a TPM vem aí, veja quais alimentos ajudam a amenizar os desconfortos do período.

Extras: Repórter fala sobre os diferentes tipos de TPM e como cuidá-las

A jornalista Cleisla Garcia comenta para o R7 a reportagem desta sexta -feira (10) da série especial Cuidado: a TPM vem aí, exibida no Jornal da Record. A matéria mostra a importância do boa alimentação para a melhora do distúrbio.

Confira também:

Repórter conversa com internautas. Leia a íntegra
Nutróloga dá dicas de alimentação para aliviar sintomas da TPM
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  1. FELLIPE KNOPP disse:

    Isso ainda não é nada. Difícil e constrangedor é ter de enfrentar as TPMs das mulheres dos outros em "histeria de transferência"! Não sou o Dr. Freud tratando de Anna O. Nem psicanalista sou! tampouco ginecologista. Façam-me um favor!!! Já basta aturar a minha mãe! TPM das mulheres dos outros não dá!

  2. renata disse:

    SOFRO MUITO COM A TPM.SINTO MUITO ENJOO DOR DE CABEÇA DOR NO CORPO E Ñ AGUENTO OUVI A VOZ DAS PESSOAS FICO MUITO NERVOSA A PONTO DE TER VONTADE DE MORRER OU MATAR ALGUEM.QUANDO VEJO ALGUEM VIR NA MINHA DIREÇÃO OU FALAR COMIGO JA ME IMAGINO DISCUTINDO COM A PESSOA E ATÉ AGREDINDO ELA. ISSO É MUITO RUIM!

  3. edneuza de jesus santos disse:

    Achei muito importante essa reportagem, por que nós mulheres sofremos muito com a TPM e alguns por não intender em vez de ajudar só faz aumentar os sintomas.

  4. gerlucio jose alves disse:

    minha mulher sofre muito com a tpm, o pior é que sobra para mim, pois quando vejo ela inrritada, eu inrrito mais ainda e ela vem com tudo para cima de mim, entâo teve uma vez que a inrritei tanto que ela jogou um copo de água na minha cara, outra vez ela cuspiu na minha cara.

  5. Joana disse:

    A medica e o monstro.Assim que eu me sinto.As vezes o desconforto é tanto que sinto vontade de morrer.Agora com a reportagem com certeza vou procurar ajuda

  6. IVANA disse:

    SOFRO MUITO QUE REPORTAGEM BOA PARABÉNS

  7. elba disse:

    eu tenho uma raiva sem ter motivo fico com vontade de chorar tudo pra mim e demais , aquela delegada foi boazinha em falar q dava vontade de dar umas porradas eu daria um tiro bem na testa do asassino.

  8. Roberto Cesar P.Pinto disse:

    Parabéns pela excepcional reportagem!.
    No caso de minha esposa,lamentavelmente fico muito preocupado,pois ela fica muito fragilizada,muito sencivel e bastante impaciênte,mas como já tenho uma certa experiência no assunto sei a melhor forma de infrentar a situação com ela.
    -Uma dica para os amigos homens,evitem contraria-las,seja o máximo possivel cavalheiros,de preferência que você mesmo prepare o jantar e se der o almoço também e não deixe de forma alguma que ela se exponham em situações constrangedoras,porque nesse momento só o que elas precisam é de comprienção e atenção.

  9. Rafaela Pereira d disse:

    sofro muito com tpm. sinto vontade de morrer e de
    matar quem mim irrita meu marido e meu filho sofre muito com isso,choro muito para não machuca as pessoas .trabalho com publico e nus dias de TPM são os pioris dias da minha vida.

  10. NELMA disse:

    muito sábia essa reportagem, gostei muito talvez agora as mulheres possam estar entendendo o que e realmente a tpm.
    mas a minha pergunta é: quando estou menstruada ou quando estar perto de vir a menstruação me sinto muito nervosa, fico muito chorona isso tem alguma coisa em comum?

  11. Ivete lopes de lima disse:

    adorei, achei super interessante serie sobre a T P M,que vocês estão mostrando está semana vai ajudar muitas mulheres ....entender varias coisas. obrigado

  12. Miriângela disse:

    Meu humor muda totalmente, por nada ou quase nada... meu marido que o diga, pois, casada de pouco, trabalhavamos juntos no cafe (proprio), e eu tava de TPM quando coloquei pra fora um cliente bêbado a ponta-pé... ele ficou a dizer que homem nenhum o tocava e colocava pra fora, não aguentei, agarrei-o pelo colarinho e na porta o xutei pelo traseiro... alguns minutos depois ele retornou e mais 1 vez deu o xouzinho dele e eu novamente o agarrei pelo colarinho e desta vez me apossei de um taco de basebol e fui pra cima dele... nesta historia toda meu marido quem ficou mais amedrontado e ainda teve de proteger o cliente... rsrsrs.

  13. Analice disse:

    A TPM pra mim é uma Tortura e um ritual sagrado... todos os meses ela vem e pega me abraça com tanta forças que eu ñ consigo me soltar rsrs é um misto de alegria, tristeza, vontade de vomitar, dores de cabeça, choro toda hora, fico com raiva de nada, me aborreço por pouca coisa, bate uma deprê que só Deus pra me suportar, me dar vontade de sumir sair andando sem rumo aff é horrível e sem contar nas cólicas que são insuportável, as dores é semelhantes a dor de parir sem exageros JURO, quando fui parir minha filha foram as mesmas dores que até falei pra enfermeira que estava com cólicas apenas, e nesse período de TPM, só me dar vontade de ficar em casa trancada sem ver e muito menos ouvir ninguém, preciso procurar um especialista URGENTE pq os médicos comum me fala que é normal e meu patrão me fala que é frescura de mulher rsrsr dar vontade de vançar no pescoço dele quando ele me fala isso rsrs e o pior trabalho com atendimento ao publico nessa epoca já sabe né rsrs ha ñ perco um só programa amo o jornalismo da record parabéns pelas matérias, beeijos Ana Garcia, Camaçari Ba

  14. eliane lopes disse:

    Estão de Parabéns,pois essa reportagem é de suma importancia a nós mulheres q sofremos todo mes com essa temida TPM,pq muitos homens acham q são frescuras e ouvimos cada coisa qdo estamos assim q é melhor nem citar aqui.
    Eu estou no ano do 30 e só descobri q tinha TPM depois q me casei,e coitado do meu esposo e da minha filha pq havia dias em q me trancava no quarto p não maltratar ninguém,e tendo uma adolescente em casa como não conversar mas coitada ...louca p dividir tudo q acontecia c ela mas ela já sabia qdo eu falava só o necessário...ela até advertia meu esposo p não me pertubar senão sobrava p ele.
    A meu esposo Melk e minha filhota Giselly q tão pacientemente me aturam e ainda fazem de tudo p me agradar,pq segundo eles viro a "Dona Onça",AMO VOCES!!
    E a RECORD por mostrar q realmente é um problema e assim necessitamos de ajuda!!

  15. larissa disse:

    Amor da uma olhada nessa reportagem aí!

  16. franciele disse:

    adooorei essa matéria, vai me ajudar bastante nos meus piore dias de tpm.......