27 de Maio de 2012
São Paulo
Umidade do ar cai para 12% e
SP tem dia mais seco do ano
Este é o quinto dia consecutivo em que a cidade entra em estado de alerta
Por volta das 12h, o CGE decretou estado de alerta pelo quinto dia consecutivo. Os meteorologistas consideram estado de alerta quando o índice fica abaixo dos 20%.
Por causa da seca, o Governo do Estado de São Paulo recomendou que a população deixe, voluntariamente, seus carros em casa. O motivo é a emissão de gás carbônico que, aliada à baixa umidade do ar, prejudica a qualidade do ar. De acordo com a Cetesb (Companhia Ambiental do Estado de São Paulo), não haverá restrição obrigatória ou multa para quem não adotar essa recomendação.
O tempo seco aumenta as chances de desidratação, transmissão de doenças respiratórias, ocorrências de dores de cabeça e irritação em olhos, garganta, pele e nariz. A OMS também orienta à população evitar aglomerações em lugares fechados e a prática de exercícios físicos no estado de alerta (umidade entre 12% e 20%).
A previsão para o final de semana é de que a umidade relativa do ar continue baixa no final de semana. Na segunda-feira (30), uma frente fria passa pelo oceano e aumenta a nebulosidade na cidade, dando um leve conforto aos paulistanos.
Veja os cuidados para os dias de ar seco
Tome bastante água. Para você ter certeza de que está bebendo a quantidade suficiente de água, tome o dobro do que está acostumado. Por exemplo: se você bebe quatro copos de água por dia, tome oito em dias secos.
Para aumentar a umidade do ar na sua casa, use um umidificador. Se você não tem um aparelho desses, faça o seguinte: molhe uma toalha de banho grande e torça. Pendure a toalha molhada entre duas cadeiras, deixando uma das pontas mergulhada numa bacia ou em um balde cheio d'água.
Use creme hidratante no corpo e no rosto. Se você sentir os lábios secos, use um protetor labial
Preste atenção nas pessoas acima dos 75 anos e nos bebês de até 1 ano. Ofereça bastante água para eles. Bebês que se alimentam exclusivamente do leite materno podem ganhar um pouquinho de água. Se ele estiver inquieto depois da mamada e não se acalmar, ofereça um pouco de água.
Para ter certeza de que as crianças estão bebendo bastante água, ofereça a elas um copo o tempo todo. Depois, observe se elas estão fazendo xixi. Se a criança não está indo ao banheiro frequentemente, ou se, quando vai, faz pouco xixi, isso é um sinal de que ela precisa de mais água.
Atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol também devem ser evitadas – principalmente no horário entre as 10h e 16h.
Na hora das refeições, prefira comidas leves: saladas, frutas, verduras, macarrão com molhos leves e pouca carne.
Comunicar Erro
Preencha os campos abaixo para informar o R7 sobre os erros encontrados nas nossas reportagens.
Para resolver dúvidas ou tratar de outros assuntos, entre em contato usando o Fale Com o R7
