Em tempos em que o mundo fitness tem chegado cada vez mais cedo à vida das pessoas, o vídeo de um pai mostrando que a filha Laura, de 9 anos, segue uma dieta baseada em suplementos alimentares viralizou na rede social Facebook e causou negativa repercussão.
Na produção caseira, o educador físico Marcelo Augusto afirma que conseguiu conscientizar a garota da importância da alimentação para o seu desenvolvimento.
— Tem coisa que o gosto é ruim, mas ela entendeu que faz bem para a saúde.
No vídeo, o pai dá para a menina cápsulas de vitamina C, complexo B, polivitamínico, óleo de fígado de bacalhau, aminoácidos, colágeno, Whey Protein, BCAA e outros suplementos.
Nas redes sociais, muitas pessoas se colocaram contra a postura do pai. " Alimentação saudável se dá com alimentos de verdade!!! Substituir refeições pelo uso de suplementos em crianças é muito triste!!!", "Você está envenenando sua filha! Vá em qualquer profissional competente da SAÚDE e ele te dirá o que você está fazendo! Pelo amor de deus!" e "Quero ver essa criança daqui uns longos anos, como vai ser seu rim seu fígado que estão sendo sobrecarregados!!!"
Blogueira fitness de 9 anos: malhação na infância causa prejuízos psicológicos e no crescimento
Para o pediatra Paulo Taufi Maluf Júnior, do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas, a suplementação vitamínica para crianças não é eficiente, desde que ela consuma uma dieta balanceada com todos os tipos de alimentos.
— A única vitamina que o corpo não produz ou que não conseguimos nos alimentos é a vitamina D. Essa pode ser ingerida por meio de cápsulas.
Uma quantidade excessiva de cápsulas de suplementos pode forçar o organismo e até sobrecarregar os rins. O médico ressalta que, de acordo com a quantidade ingerida, a criança pode desenvolver excessivamente a musculação cardíaca, o que pode acarretar problemas futuros.
— A alimentação rica e equilibrada fornece todos os nutrientes que a criança precisa. Uma refeição com arroz, feijão, carne e legumes é um prato perfeito, porque trabalha com todos os tipos de alimentos necessários.
A nutricionista Karen Schloffer também não recomenda a suplementação para crianças. Para ela, o ideal é buscar alimentos naturais como linhaça, granola, frango, peixe, feijão, grão-de-bico, entre outros, que possuem muitos nutrientes e ajudam no desenvolvimento infantil.
— Whey Protein e BCAA (aminoácidos) não são recomendados para crianças. Apenas indico a pacientes que buscam a hipertrofia ou que realizam exercícios frequentemente.
Outro problema citado pela nutricionista foi o fato de os minerais competirem entre si dentro do corpo.
— Se ela ingere muito ferro com suplementação, o corpo vai diminuir a quantidade de outro mineral, o zinco por exemplo, o que prejudica o organismo. O ideal é ter tudo balanceado.
Procurado pela reportagem, o pai da criança Marcelo Augusto preferiu não se pronunciar sobre o assunto.
{
"data": {
"id": "54de3a9ebc1f623aca0069d1",
"namespace": "videos",
"content": "%3Ciframe%20frameborder%3D%220%22%20width%3D%22480%22%20height%3D%22270%22%20src%3D%22%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fembed%2Fvideo%2Fx2h4uhw%22%20allowfullscreen%3E%3C%2Fiframe%3E%3Cbr%20%2F%3E%3Ca%20href%3D%22http%3A%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fvideo%2Fx2h4uhw_pai-faz-dieta-da-filha-baseada-em-suplementacao_news%22%20target%3D%22_blank%22%3EPai%20faz%20dieta%20da%20filha%20baseada%20em%20suplementa%26ccedil%3B%26atilde%3Bo%3C%2Fa%3E%20%3Ci%3Epor%20%3Ca%20href%3D%22http%3A%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fthevideos11%22%20target%3D%22_blank%22%3Ethevideos11%3C%2Fa%3E%3C%2Fi%3E"
},
"embedded": {
"_id": "54de3a9ebc1f623aca0069d1",
"content": "%3Ciframe%20frameborder%3D%220%22%20width%3D%22480%22%20height%3D%22270%22%20src%3D%22%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fembed%2Fvideo%2Fx2h4uhw%22%20allowfullscreen%3E%3C%2Fiframe%3E%3Cbr%20%2F%3E%3Ca%20href%3D%22http%3A%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fvideo%2Fx2h4uhw_pai-faz-dieta-da-filha-baseada-em-suplementacao_news%22%20target%3D%22_blank%22%3EPai%20faz%20dieta%20da%20filha%20baseada%20em%20suplementa%26ccedil%3B%26atilde%3Bo%3C%2Fa%3E%20%3Ci%3Epor%20%3Ca%20href%3D%22http%3A%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fthevideos11%22%20target%3D%22_blank%22%3Ethevideos11%3C%2Fa%3E%3C%2Fi%3E",
"dimensions": null,
"embeddable_id": null,
"name": null,
"disable_adv": false,
"section_name": "noticias",
"videos": []
}
}