Saúde

22/5/2013 às 01h00 (Atualizado em 22/5/2013 às 10h17)

Comer doces regularmente não engorda e não faz mal à saúde, sugere estudo

Apesar do resultado, pesquisadores alertam que deve haver moderação

Do R7

Comer doce regularmente não faz mal à saúde Thinkstock

Comer doces regularmente não deixará você gordo ou provocará algum tipo de doença de coração, de acordo com um novo estudo publicado pelo Daily Mail desta terça-feira (21).

Após avaliar mais de 5.000 norte-americanos, a pesquisa chegou à conclusão que não há nenhuma ligação entre comer doces regularmente e ter uma saúde ruim.

As análises foram baseadas em questionários de frequência alimentar e os dados entre 2003 e 2006 do NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) com adultos com idades entre 19 anos de idade e mais velhos.

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Apesar dos pesquisadores não terem encontrado relação entre os doces e as doenças, eles alertam que o resultado não dá "carta branca" para a pessoa comer quantos doces quiser. A moderação é "importante".

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Pesquisas anteriores já haviam mostrado que consumidores de doces não são mais propensos a ter excesso de peso ou têm maiores fatores de risco para doenças crônicas.
 

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