Saúde

21/12/2012 às 08h09 (Atualizado em 21/12/2012 às 09h21)

Consumo de laranja evita problemas pulmonares

Vitamina A atua na regeneração dos alvéolos, responsáveis pelas trocas gasosas

Agência Estado

Fruta é rica em vitamina C, antioxidante que reduz a ação dos radicais livres Getty Images

O consumo de vitamina C é essencial para o ser humano, principalmente para aqueles que fazem uso do cigarro.

A suplementação da vitamina C ajuda a impedir lesões provocadas no pulmão por causa do fumo. E a laranja é um excelente alimento.

A fruta é rica em vitamina C, antioxidante que reduz a ação dos radicais livres e previne o envelhecimento das células pulmonares.

Um estudo americano recente apontou que a pessoa que consome uma porção de laranja por dia apresenta um menor declínio das funções pulmonares.

Mistura de frutas, verduras e legumes pode evitar câncer de pulmão

Cigarro danifica o DNA em meia hora

A vitamina A também contida na laranja atua na regeneração dos alvéolos, pequenas estruturas dos pulmões responsáveis pelas trocas gasosas.

A rutina, hesperidina e outros bioflavonoides existentes na laranja também previnem o crescimento de tumores e ajuda a controlar o colesterol.

  • Espalhe por aí:

Veja também

Todas as notícias
Publicidade
Compartilhe
Sonho

Com câncer terminal, pai pede para filha se “casar” aos 11 anos de idade

  • Compartilhe no Facebook
  • Compartilhe no Twitter
  • Compartilhe no Google Plus
Compartilhe
Doença estranha

Com condição rara, jovem, de 24 anos, tem 50 orgasmos por dia

  • Compartilhe no Facebook
  • Compartilhe no Twitter
  • Compartilhe no Google Plus
Compartilhe
Gravidez de anãs

Mulher do apresentador Marquinhos espera o 1º filho do casal. Veja como é!

  • Compartilhe no Facebook
  • Compartilhe no Twitter
  • Compartilhe no Google Plus
  • Últimas de Saúde

  • Últimas de Notícias

Compartilhe
Tragédia

Jovem entra em coma e fica paralítica após colocar silicone nos seios

  • Compartilhe no Facebook
  • Compartilhe no Twitter
  • Compartilhe no Google Plus
Compartilhe
Prematuro

Emocionante: Pai de bebê de 680 g registra luta do filho pela vida

  • Compartilhe no Facebook
  • Compartilhe no Twitter
  • Compartilhe no Google Plus

Guia Mais - Saúde

Farmácia/Drogaria
Hospitais
Consultórios
X
Enviar por e-mail
(todos os campos marcados com * são obrigatórios)
Preencha os campos corretamente.
Mensagem enviada com sucesso!