Saúde

27/2/2013 às 08h09

Deixa sair

Agência Estado

A constipação intestinal é o processo de retenção de fezes por vários dias. Caracteriza-se também por dificuldade e dor ao evacuar e pode acabar gerando outros problemas como hemorróidas e fissura anal. Entre as causas estão a falta de fibras na dieta,pouca ingestão de água, uso contínuo de laxantes e até a falta de atividade física regular. Uma forma de começar a combater este problema, é beber muitos líquidos entre as refeições,pois isso evita que as fezes fiquem ressecadas. O ideal seria beber de seis a dez copos dágua por dia. Procure também respeitar a vontade de evacuar, não "prenda" este movimento natural do organismo. E não use laxantes sem recomendação médica, pois a longo prazo eles tornam o processo de evacuação dependente deles. Por Marco de Cardoso
  • Espalhe por aí:

Veja também

Todas as notícias
Compartilhe
Meningite

Jovem prevê a própria morte e tuíta: "Acho que estou morrendo"

  • Compartilhe no Facebook
  • Compartilhe no Twitter
  • Compartilhe no Google Plus
Compartilhe
Aparelho com defeito

Lábio de modelo “derrete” após erro de dentista: “Pareço um monstro”

  • Compartilhe no Facebook
  • Compartilhe no Twitter
  • Compartilhe no Google Plus
Compartilhe
Alimento contaminado

Homem quase morre após ingerir comida japonesa contaminada com vermes

  • Compartilhe no Facebook
  • Compartilhe no Twitter
  • Compartilhe no Google Plus
Publicidade
Compartilhe
  • Últimas de Saúde

  • Últimas de Notícias

Compartilhe
Ebola

Mulheres que teriam morrido"ressuscitam" e causam medo e pânico na Libéria

  • Compartilhe no Facebook
  • Compartilhe no Twitter
  • Compartilhe no Google Plus
Compartilhe
Superação

Mães não desistem de filhas com doença rara: "É uma luta que vale a pena"

  • Compartilhe no Facebook
  • Compartilhe no Twitter
  • Compartilhe no Google Plus

Guia Mais - Saúde

Farmácia/Drogaria
Hospitais
Consultórios
X
Enviar por e-mail
(todos os campos marcados com * são obrigatórios)
Preencha os campos corretamente.
Mensagem enviada com sucesso!