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Bacon, cigarro, uísque e evitar os homens: centenários revelam segredos inusitados da longevidade

Idosos de várias partes do mundo deram dicas de como viver mais de 100 anos

Saúde|Do R7

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Praticar exercícios regularmente, comer legumes e frutas, beber muita água e dormir bem são algumas das primeiras dicas vêm à mente quando pensamos em longevidade e saúde. No entanto, segundo alguns centenários espelhados pelo mundo, o segredo para viver muito pode ser bem mais inusitado
Jack Mansfield (foto), o homem mais velho do Reino Unido, com 108 anos e seis filhos, diz que está tendo uma vida longa graças ao café da manhã britânico, que consiste em um prato com ovos, bacon, salsichas, pão, cogumelos e feijão e uma xícara de café, de acordo com informações do jornal The Sun. — Um café da manhã inglês todos os dias e trabalho duro à moda antiga. Com 116 anos, a italiana Emma Morano afirma que o segredo de sua longevidade foi comer dois ovos crus diariamente
“Coma torradas e picles”, dizia Violet Wood (foto), antes de morrer aos 112 anos, em 2012. Para a texana Elizabeth Sullivan, refrigerante é o caminho da vida longa. Aos 105 anos, ela diz que toma três garrafas de uma marca chamada Dr. Pepper todos os dias. — Todo médico que me vê diz que isso vai me matar, mas eles morrem e eu não
A escocesa Jessie Gallan (foto), garantia que “evitar os homens e comer uma tigela quente de mingau todas as manhãs” eram o segredo de ter vivido até os 109 anos. Ela morreu no ano passado. — [Os homens] trazem mais problemas do que benefícios. Eu também sempre fiz muito exercício, comi uma tigela morna e agradável de mingau todas as manhãs e nunca fui casada
Henry Allingham (foto) lutou na 1ª Guerra Mundial e viveu até os 113 anos. Antes de sua morte, em 2009, na Inglaterra ele atribuiu sua longa vida a "cigarros, uísque e mulheres selvagens". Moradora de Londres, Emmeline Brice, morreu em 2006 aos 111 anos. Segundo ela, uma dose de uísque antes de dormir todas as noites era o segredo da longevidade
Antonio Docampo Garcia (foto), que morreu em fevereiro aos 107 anos, garantia que sua vida longa se devia ao fato de “beber quatro garrafas de vinho tinto todos os dias”. Seu filho Miguel revelou: "Ele podia beber um litro e meio de uma só vez". Kamato Hongo, do Japão, morreu em 2003 aos 110 anos. Uma vez, ela dormiu por dois dias e, em seguida, ficou acordada por outros dois
Misao Okawa (foto), que morreu aos 117 anos em 2015, dizia que sushi era a chave para permanecer jovem. — Sushi e muitas horas de sono. Amy Hulmes morreu em 2001, depois de viver por 114 anos. Ela fumou até os 84 e bebia quatro cervejaa Guinness por noite.
Eva Morris (foto), de Staffordshire, morreu em 2000 aos 114, mas deixou a dica: “Coma muitas cebolas cozidas”. Bernando LaPallo, do Arizona, nos EUA, morreu no ano passado aos 114 anos. "Eu banho meus pés todas as noites em azeite e os massageio. Se eu tirar os sapatos agora mesmo, meus pés estarão tão suaves quanto o seu rosto", dizia o americano

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Praticar exercícios regularmente, comer legumes e frutas, beber muita água e dormir bem são algumas das primeiras dicas vêm à mente quando pensamos em longevidade e saúde. No entanto, segundo alguns centenários espelhados pelo mundo, o segredo para viver muito pode ser bem mais inusitado
Jack Mansfield (foto), o homem mais velho do Reino Unido, com 108 anos e seis filhos, diz que está tendo uma vida longa graças ao café da manhã britânico, que consiste em um prato com ovos, bacon, salsichas, pão, cogumelos e feijão e uma xícara de café, de acordo com informações do jornal The Sun. — Um café da manhã inglês todos os dias e trabalho duro à moda antiga. Com 116 anos, a italiana Emma Morano afirma que o segredo de sua longevidade foi comer dois ovos crus diariamente
“Coma torradas e picles”, dizia Violet Wood (foto), antes de morrer aos 112 anos, em 2012. Para a texana Elizabeth Sullivan, refrigerante é o caminho da vida longa. Aos 105 anos, ela diz que toma três garrafas de uma marca chamada Dr. Pepper todos os dias. — Todo médico que me vê diz que isso vai me matar, mas eles morrem e eu não
A escocesa Jessie Gallan (foto), garantia que “evitar os homens e comer uma tigela quente de mingau todas as manhãs” eram o segredo de ter vivido até os 109 anos. Ela morreu no ano passado. — [Os homens] trazem mais problemas do que benefícios. Eu também sempre fiz muito exercício, comi uma tigela morna e agradável de mingau todas as manhãs e nunca fui casada
Henry Allingham (foto) lutou na 1ª Guerra Mundial e viveu até os 113 anos. Antes de sua morte, em 2009, na Inglaterra ele atribuiu sua longa vida a "cigarros, uísque e mulheres selvagens". Moradora de Londres, Emmeline Brice, morreu em 2006 aos 111 anos. Segundo ela, uma dose de uísque antes de dormir todas as noites era o segredo da longevidade
Antonio Docampo Garcia (foto), que morreu em fevereiro aos 107 anos, garantia que sua vida longa se devia ao fato de “beber quatro garrafas de vinho tinto todos os dias”. Seu filho Miguel revelou: "Ele podia beber um litro e meio de uma só vez". Kamato Hongo, do Japão, morreu em 2003 aos 110 anos. Uma vez, ela dormiu por dois dias e, em seguida, ficou acordada por outros dois
Misao Okawa (foto), que morreu aos 117 anos em 2015, dizia que sushi era a chave para permanecer jovem. — Sushi e muitas horas de sono. Amy Hulmes morreu em 2001, depois de viver por 114 anos. Ela fumou até os 84 e bebia quatro cervejaa Guinness por noite.
Eva Morris (foto), de Staffordshire, morreu em 2000 aos 114, mas deixou a dica: “Coma muitas cebolas cozidas”. Bernando LaPallo, do Arizona, nos EUA, morreu no ano passado aos 114 anos. "Eu banho meus pés todas as noites em azeite e os massageio. Se eu tirar os sapatos agora mesmo, meus pés estarão tão suaves quanto o seu rosto", dizia o americano

Praticar exercícios regularmente, comer legumes e frutas, beber muita água e dormir bem são algumas das primeiras dicas vêm à mente quando pensamos em longevidade e saúde. No entanto, segundo alguns centenários espelhados pelo mundo, o segredo para viver muito pode ser bem mais inusitado

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