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Dia Nacional de Combate ao Fumo: veja 7 motivos que farão você largar o cigarro

Especialistas listam motivos para deixar de fumar agora mesmo

Saúde|Do R7

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Seis milhões de pessoas morrem por ano de doenças relacionadas ao cigarro. O número equivale a um óbito a cada seis segundos. No Dia Nacional de Combate ao Fumo, o R7 mostra sete problemas graves que o tabaco pode provocar em quem fuma, como impotência, aborto e até destruir os dentes. Veja a seguir os alertas do presidente da Sociedade Paulista de Pneumologia e Fisiologia e chefe do ambulatório de Cessação do Tabagismo da Escola Paulista de Medicina da Unifesp, Oliver Augusto Nascimento, e o oncologista do Hospital Santa Paula, Denyei Nakazato e largue o cigarro o quanto antes! Colaborou: Brenno Souza, estagiário do R7
Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Psiquiatria da USP em parceria com a indústria farmacêutica Pfizer, em 2016, ouviu 3 mil pessoas entre 18 e 70 anos, em sete regiões metropolitanas do Brasil: São Paulo, Belo Horizonte, Rio de Janeiro, Salvador, Belém, Porto Alegre e Distrito Federal. Mais de um terço (32%) dos homens entrevistados disseram enfrentar algum tipo de dificuldade para ter ou manter uma ereção. Essas dificuldades variaram entre grave e moderada
Acaba com a pele O hábito de fumar também provoca o ressecamento da pele. Além do envelhecimento precoce, devido à falta de oxigenação, o tabaco também inibe a produção de colágeno e elastina. — Em relação à pele, essas substâncias têm muitos radicais livres, que são oxidativos e causam envelhecimento. Como elas se espalham pelo corpo todo, destroem as fibras elásticas da pele, o que forma as rugas e da a aparência de mais velho
Doença pulmonar obstrutiva crônica A DPOC (Doença pulmonar obstrutiva crônica) é a bronquite crônica atuando no organismo ao mesmo tempo que a inflamação dos brônquios. A camada elástica do pulmão também vai perdendo elasticidade, fazendo com que o processo de troca de oxigênio ocorra com dificuldade. A doença não tem cura e os sintomas só tendem a piorar com o tempo: o mais comum deles é a falta de ar, que só tende a se agravar, fazendo com que a pessoa até mesmo sentada tenha dificuldade para respirar 
Risco de aborto A gestante que fuma tem maior chance de abortar ou de ter filho prematuro. Nascimento explica que, como o fumo os vasos sanguíneos se fecham e pode diminuir a entrada de sangue para o feto, já que reduz os vasos da placenta. Desta forma, prejudicará o desenvolvimento da criança, levando ao baixo peso. — Além disso, as crianças têm mais chances de desenvolver doenças respiratórias, e as chances de aborto são maiores por conta da diminuição de sangue na placenta
Derrame e infarto O fumo também triplica o risco de derrame cerebral. As substâncias tóxicas presentes no cigarro provocam o entupimento das artérias, levando menos oxigênio aos tecidos, explica o presidente da sociedade. Como consequência, é possível a pessoa ter trombose, catarata e, na pior das hipóteses, até amputação de membros. — Junto com outros fatores como o diabetes e o colesterol alto, aumenta o risco de derrame cerebral. O especialista explica que a trombose é a formação de coágulos. — O cigarro tem substâncias chamadas trombogênicas, que formam os coágulos na circulação sanguínea. E em uma situação extrema, que pode levar até à amputação. É uma doença muito específica do cigarro, conhecida como tromboangeite obliterante, que pode causar a amputação principalmente em jovens
Peso - Parar de fumar não engorda! De acordo com Nascimento, o cigarro é uma droga que diminui o apetite. Então, quando a pessoa para de fumar, ela acaba comendo mais, porém, isso não significa que ela irá engordar. — Depois de largar o cigarro, a pessoa começa a sentir mais gosto da comida, porque o olfato e as papilas gustativas voltam ao normal e a comida parece mais gostosa, então a pessoa acaba comendo mais. Para ele, o normal é ganhar 2 kg ou 3 kg depois de parar. O médico conta que orienta seus pacientes a praticarem atividade física e ingerir dieta pouco calórica. Segundo o médico, o ganho de peso é momentâneo e a pessoa se adapta à nova vida pouco tempo depois de largar o cigarro. — É mais fácil se alimentar bem e fazer exercícios para perder peso, do que ter que lidar com as consequências irreparáveis do cigarro no organismo
Males na boca Além de provocar mau hálito, a fumaça do cigarro irrita a gengiva e facilita o surgimento de cáries, explica o pneumologista. Isso acontece porque a nicotina e outros componentes agridem a gengiva e a raiz. A alteração nas papilas gustativas afeta o paladar e há ainda o aumento do risco de câncer de boca. — A fumaça causa cáries, placas e manchas dentárias. Como o cigarro é muito quente e tem as substâncias que atacam o organismo, afeta muito o dente. Todas as substâncias do cigarro são prejudiciais aos dentes, gengiva e raiz. Em caso extremo, pode até fazer os dentes caírem
Muitas mulheres evitam o tratamento por medo de engordar. A vida depois da menopausa está associada a um aumento de casos de obesidade. Entre as mulheres que passam por esta fase, 44% estão acima do peso e 23% são obesas. Mas existem muitos fatores que contribuem para o ganho de peso. Entre eles, a diminuição da velocidade do metabolismo, sedentarismo e aumento da ingestão de comida
Catarata Estudos apontam que fumar aumenta em até três vezes o risco de catarata relacionada à idade, a principal causa de cegueira no mundo, afirma Denyei. — A maioria das pessoas tem os primeiros sinais da doença perto dos 50 anos, mas os fumantes podem começar a desenvolver os sintomas aos 40 anos, pois os danos que o tabagismo provoca ao sistema cardiovascular prejudicam a nutrição de oxigênio do cristalino

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Seis milhões de pessoas morrem por ano de doenças relacionadas ao cigarro. O número equivale a um óbito a cada seis segundos. No Dia Nacional de Combate ao Fumo, o R7 mostra sete problemas graves que o tabaco pode provocar em quem fuma, como impotência, aborto e até destruir os dentes. Veja a seguir os alertas do presidente da Sociedade Paulista de Pneumologia e Fisiologia e chefe do ambulatório de Cessação do Tabagismo da Escola Paulista de Medicina da Unifesp, Oliver Augusto Nascimento, e o oncologista do Hospital Santa Paula, Denyei Nakazato e largue o cigarro o quanto antes! Colaborou: Brenno Souza, estagiário do R7
Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Psiquiatria da USP em parceria com a indústria farmacêutica Pfizer, em 2016, ouviu 3 mil pessoas entre 18 e 70 anos, em sete regiões metropolitanas do Brasil: São Paulo, Belo Horizonte, Rio de Janeiro, Salvador, Belém, Porto Alegre e Distrito Federal. Mais de um terço (32%) dos homens entrevistados disseram enfrentar algum tipo de dificuldade para ter ou manter uma ereção. Essas dificuldades variaram entre grave e moderada
Acaba com a pele O hábito de fumar também provoca o ressecamento da pele. Além do envelhecimento precoce, devido à falta de oxigenação, o tabaco também inibe a produção de colágeno e elastina. — Em relação à pele, essas substâncias têm muitos radicais livres, que são oxidativos e causam envelhecimento. Como elas se espalham pelo corpo todo, destroem as fibras elásticas da pele, o que forma as rugas e da a aparência de mais velho
Doença pulmonar obstrutiva crônica A DPOC (Doença pulmonar obstrutiva crônica) é a bronquite crônica atuando no organismo ao mesmo tempo que a inflamação dos brônquios. A camada elástica do pulmão também vai perdendo elasticidade, fazendo com que o processo de troca de oxigênio ocorra com dificuldade. A doença não tem cura e os sintomas só tendem a piorar com o tempo: o mais comum deles é a falta de ar, que só tende a se agravar, fazendo com que a pessoa até mesmo sentada tenha dificuldade para respirar 
Risco de aborto A gestante que fuma tem maior chance de abortar ou de ter filho prematuro. Nascimento explica que, como o fumo os vasos sanguíneos se fecham e pode diminuir a entrada de sangue para o feto, já que reduz os vasos da placenta. Desta forma, prejudicará o desenvolvimento da criança, levando ao baixo peso. — Além disso, as crianças têm mais chances de desenvolver doenças respiratórias, e as chances de aborto são maiores por conta da diminuição de sangue na placenta
Derrame e infarto O fumo também triplica o risco de derrame cerebral. As substâncias tóxicas presentes no cigarro provocam o entupimento das artérias, levando menos oxigênio aos tecidos, explica o presidente da sociedade. Como consequência, é possível a pessoa ter trombose, catarata e, na pior das hipóteses, até amputação de membros. — Junto com outros fatores como o diabetes e o colesterol alto, aumenta o risco de derrame cerebral. O especialista explica que a trombose é a formação de coágulos. — O cigarro tem substâncias chamadas trombogênicas, que formam os coágulos na circulação sanguínea. E em uma situação extrema, que pode levar até à amputação. É uma doença muito específica do cigarro, conhecida como tromboangeite obliterante, que pode causar a amputação principalmente em jovens
Peso - Parar de fumar não engorda! De acordo com Nascimento, o cigarro é uma droga que diminui o apetite. Então, quando a pessoa para de fumar, ela acaba comendo mais, porém, isso não significa que ela irá engordar. — Depois de largar o cigarro, a pessoa começa a sentir mais gosto da comida, porque o olfato e as papilas gustativas voltam ao normal e a comida parece mais gostosa, então a pessoa acaba comendo mais. Para ele, o normal é ganhar 2 kg ou 3 kg depois de parar. O médico conta que orienta seus pacientes a praticarem atividade física e ingerir dieta pouco calórica. Segundo o médico, o ganho de peso é momentâneo e a pessoa se adapta à nova vida pouco tempo depois de largar o cigarro. — É mais fácil se alimentar bem e fazer exercícios para perder peso, do que ter que lidar com as consequências irreparáveis do cigarro no organismo
Males na boca Além de provocar mau hálito, a fumaça do cigarro irrita a gengiva e facilita o surgimento de cáries, explica o pneumologista. Isso acontece porque a nicotina e outros componentes agridem a gengiva e a raiz. A alteração nas papilas gustativas afeta o paladar e há ainda o aumento do risco de câncer de boca. — A fumaça causa cáries, placas e manchas dentárias. Como o cigarro é muito quente e tem as substâncias que atacam o organismo, afeta muito o dente. Todas as substâncias do cigarro são prejudiciais aos dentes, gengiva e raiz. Em caso extremo, pode até fazer os dentes caírem
Muitas mulheres evitam o tratamento por medo de engordar. A vida depois da menopausa está associada a um aumento de casos de obesidade. Entre as mulheres que passam por esta fase, 44% estão acima do peso e 23% são obesas. Mas existem muitos fatores que contribuem para o ganho de peso. Entre eles, a diminuição da velocidade do metabolismo, sedentarismo e aumento da ingestão de comida
Catarata Estudos apontam que fumar aumenta em até três vezes o risco de catarata relacionada à idade, a principal causa de cegueira no mundo, afirma Denyei. — A maioria das pessoas tem os primeiros sinais da doença perto dos 50 anos, mas os fumantes podem começar a desenvolver os sintomas aos 40 anos, pois os danos que o tabagismo provoca ao sistema cardiovascular prejudicam a nutrição de oxigênio do cristalino

Seis milhões de pessoas morrem por ano de doenças relacionadas ao cigarro. O número equivale a um óbito a cada seis segundos. No Dia Nacional de Combate ao Fumo, o R7 mostra sete problemas graves que o tabaco pode provocar em quem fuma, como impotência, aborto e até destruir os dentes. Veja a seguir os alertas do presidente da Sociedade Paulista de Pneumologia e Fisiologia e chefe do ambulatório de Cessação do Tabagismo da Escola Paulista de Medicina da Unifesp, Oliver Augusto Nascimento, e o oncologista do Hospital Santa Paula, Denyei Nakazato e largue o cigarro o quanto antes! Colaborou: Brenno Souza, estagiário do R7

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