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Está com a barriga inchada? Veja os 5 motivos mais comuns e saiba como tratar

Gases, doença celíaca e até câncer estão entre as prováveis causas

Saúde|Do R7

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Muitas pessoas acham normal se sentirem inchadas, principalmente depois de comerem. Mas comer muito pode não ser a única causa para essa sensação. Por isso, o médico Pixie Mckenna, entrevistado pelo site Mirror, listou dez prováveis de se sentir “estufado”. Veja a seguir!
Que a água é essencial para o bom desenvolvimento do organismo não é novidade. Porém, muitas vezes pode ser retida pelo organismo, resultando em inchaços e até mesmo no ganho de peso. A coordenadora do curso de enfermagem da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, Graziela Ramos, explica as principais questões relacionadas à retenção de líquido. Veja a seguir!
Para conquistar uma barriga reta, diminua o consumo de leites e seus derivados, carboidratos, glúten, bebidas alcoólicas e sal, pois estes alimentos aumentam muito a sensação de inchaço
A doença celíaca  De acordo com especialistas, essa pode ser a causa se você se sentir cansado, perder peso sem razão aparente e sofrer com dores abdominais. A doença celíaca é uma reação adversa ao glúten, que é encontrado no trigo, cevada e centeio. É uma condição autoimune em que as substâncias são consideradas pelo organismo como ameaça. Assim, aparecem danos no intestino delgado, fazendo com que ele perca a capacidade de absorver nutrientes. Normalmente, esta doença é diagnosticada em crianças, porém há casos de pessoas que são diagnosticadas na meia idade Pernas doloridas e inchadas podem ser sinais de doença grave
Alterações hormonais  Segundo os especialistas, essa pode ser a causa do inchaço que muitas mulheres sentem em período pré-menstrual ou nos primeiros meses de gravidez. Durante a gravidez, e poucos dias antes da menstruação, os níveis do hormônio progesterona tendem a subir, e isto causa redução na velocidade de digestão e faz com que o alimento passe mais devagar pelo intestino, levando ao inchaço. Apesar de não poderem fugir da menstruação, as mulheres têm algumas armas para fugir do sintoma. De acordo com especialistas, caminhar 30 minutos por dia é o suficiente para acelerar o organismo e suas funções. Além disso, sempre tente comer muitas frutas, legumes e grãos integrais Coma frutas para perder o inchaço
Câncer de ovário  Os sintomas do câncer de ovário podem ser muito sutis, por isso, esta doença geralmente é diagnosticada tardiamente em grande parte dos casos. Segundo o site Mirror, o presidente da Target Ovarian Cancer, Annwel Jones, explica que os principais sintomas do câncer de ovário são inchaço persistente, dificuldade de comer e urinar e dor abdominal. ― É improvável que o inchaço esteja sendo causado por um problema sério desse, mas sempre vale a pena investigar e realizar exames Inchaço nas pernas durante o verão pode estar relacionado à retenção de líquido

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Muitas pessoas acham normal se sentirem inchadas, principalmente depois de comerem. Mas comer muito pode não ser a única causa para essa sensação. Por isso, o médico Pixie Mckenna, entrevistado pelo site Mirror, listou dez prováveis de se sentir “estufado”. Veja a seguir!
Que a água é essencial para o bom desenvolvimento do organismo não é novidade. Porém, muitas vezes pode ser retida pelo organismo, resultando em inchaços e até mesmo no ganho de peso. A coordenadora do curso de enfermagem da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, Graziela Ramos, explica as principais questões relacionadas à retenção de líquido. Veja a seguir!
Para conquistar uma barriga reta, diminua o consumo de leites e seus derivados, carboidratos, glúten, bebidas alcoólicas e sal, pois estes alimentos aumentam muito a sensação de inchaço
A doença celíaca  De acordo com especialistas, essa pode ser a causa se você se sentir cansado, perder peso sem razão aparente e sofrer com dores abdominais. A doença celíaca é uma reação adversa ao glúten, que é encontrado no trigo, cevada e centeio. É uma condição autoimune em que as substâncias são consideradas pelo organismo como ameaça. Assim, aparecem danos no intestino delgado, fazendo com que ele perca a capacidade de absorver nutrientes. Normalmente, esta doença é diagnosticada em crianças, porém há casos de pessoas que são diagnosticadas na meia idade Pernas doloridas e inchadas podem ser sinais de doença grave
Alterações hormonais  Segundo os especialistas, essa pode ser a causa do inchaço que muitas mulheres sentem em período pré-menstrual ou nos primeiros meses de gravidez. Durante a gravidez, e poucos dias antes da menstruação, os níveis do hormônio progesterona tendem a subir, e isto causa redução na velocidade de digestão e faz com que o alimento passe mais devagar pelo intestino, levando ao inchaço. Apesar de não poderem fugir da menstruação, as mulheres têm algumas armas para fugir do sintoma. De acordo com especialistas, caminhar 30 minutos por dia é o suficiente para acelerar o organismo e suas funções. Além disso, sempre tente comer muitas frutas, legumes e grãos integrais Coma frutas para perder o inchaço
Câncer de ovário  Os sintomas do câncer de ovário podem ser muito sutis, por isso, esta doença geralmente é diagnosticada tardiamente em grande parte dos casos. Segundo o site Mirror, o presidente da Target Ovarian Cancer, Annwel Jones, explica que os principais sintomas do câncer de ovário são inchaço persistente, dificuldade de comer e urinar e dor abdominal. ― É improvável que o inchaço esteja sendo causado por um problema sério desse, mas sempre vale a pena investigar e realizar exames Inchaço nas pernas durante o verão pode estar relacionado à retenção de líquido

Muitas pessoas acham normal se sentirem inchadas, principalmente depois de comerem. Mas comer muito pode não ser a única causa para essa sensação. Por isso, o médico Pixie Mckenna, entrevistado pelo site Mirror, listou dez prováveis de se sentir “estufado”. Veja a seguir!

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