Você sabia que você pode estar destruindo involuntariamente seus dentes com hábitos cotidianos, como comer frutas secas ou beber muito chá? De acordo com Tariq Idrees, dentista da clínica inglesa Carisbrook Dental, erros simples podem prejudicar gravemente sua arcada
Reprodução
Conheça 10 erros comuns no tratamento dentário (e que muita gente não conhece) nas próximas fotos
Michael O'Donnell/Photo Zatphoto/BBC
Mastigar os cubos de gelo das bebidas: as baixas temperaturas dos cubos de gelo podem ocasionar fraturas nos dentes. Fissuras microscópicas na superfície do esmalte podem levar problemas maiores com o passar do tempo
Reprodução/Icebarbyicehote
Comer frutas secas: uvas passas e as demais frutas secas são terríveis para os dentes. Elas são altamente ácidas, e grudam nos dentes, agravando ainda mais os danos à arcada
Getty Images
Bochechar com vinho: o vinho é particularmente ruim para os dentes por ser feito a base de uva — que é uma fruta ácida. O vinho branco é mais ácido do que o vermelho, e os efervescentes são ainda piores. Especialista dizem que bochechar o vinho para realçar o sabor garante que mais dentes sejam cobertos pelo ácido da bebida
Reprodução/We Fashion Trends
Água quente com limão, chá e café: o café é rico em cafeína, que ajuda a ressecar a boca, tornando os dentes mais suscetíveis à cárie dentária. Essas bebidas também mancham os dentes — principalmente o chá. Isso ocorre porque o tanino no chá é um agente de coloração muito mais poderosa do que a cafeína.
Muitas mulheres bebem limão com água como uma alternativa saudável ao chá e ao café. Mas essas substâncias combinadas provocam a erosão dos dentes, e devem ser evitadas
Getty Images
Natação: os produtos químicos colocados em piscinas — particularmente o cloro — são ligadas à erosão do esmalte dos dentes
Reprodução/Instagram
Escovas de cerdas duras: conforme envelhecemos, as raízes dos nossos dentes vão se expondo — aumentando a sensibilidade. Usar escovas com cerdas muito duras pode irritar a gengiva e deixar os dentes sensíveis, principalmente em pessoas idosas
Reprodução/Ebaumsworld
Escovação demais: escovar os dentes duas vezes por dia já é o suficiente para uma higienização correta. Escovar menos de 30 minutos depois de uma refeição pode causar danos aos dentes
Thinkstock
Comer frutas em excesso: frutas são extremamente ácidas, e particularmente prejudiciais aos dentes. Elas contém açúcar — substância usada como alimento pelas bactérias. Recomenda-se consumir esses alimentos em sessões, para minimizar os danos. Beber água e comer alimentos com qualidades neutralizantes, como queijo, pode ajudar a reduzir os efeitos negativos
Pinterest
Piercings na língua e lábios: é comum que pacientes com piercings nesses locais lasquem os dentes por acidente quando estão comendo
Reprodução (Facebook)
Usar os dentes como ferramentas: pare já de abrir garrafas com os dentes! Rasgar etiquetas de peças de roupas, abrir embalagens e outros usos inadequados dos dentes podem traumatiza-los e causar até mesmo uma fratura