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Veja dicas para manter a saúde bucal em dia neste fim de ano

Aumento do consumo de alimentos açucarados e bebidas alcoólicas, por exemplo, exige atenção aos cuidados básicos

Saúde|Do R7

  • Ao sentir desconforto, as dentistas recomendam a busca de ajuda profissional, para que a causa da sensibilidade dentária possa ser investigada para ter o melhor direcionamento. De prontidão, Kenia orienta os pacientes que evitem consumir alimentos muito gelados ou muito quentes, para evitar desconforto, e utilizem cremes dentais para sensibilidade, até que a consulta com um cirurgião dentista possa ser realizada
    Ao sentir desconforto, as dentistas recomendam a busca de ajuda profissional, para que a causa da sensibilidade dentária possa ser investigada para ter o melhor direcionamento. De prontidão, Kenia orienta os pacientes que evitem consumir alimentos muit... Ao sentir desconforto, as dentistas recomendam a busca de ajuda profissional, para que a causa da sensibilidade dentária possa ser investigada para ter o melhor direcionamento. De prontidão, Kenia orienta os pacientes que evitem consumir alimentos muito gelados ou muito quentes, para evitar desconforto, e utilizem cremes dentais para sensibilidade, até que a consulta com um cirurgião dentista possa ser realizada (Freepik)
  • Outro hábito que pode ser prejudicial à saúde dos dentes é a força empregada na escovação — gerando as escovas "descabeladas" — ou o uso de escovas com cerdas muito duras, desgastando a proteção dos dentes. Além disso, Rafaela alerta para o costume de palitar os dentes, podendo retrair as gengivas e expor a raiz, causando sensibilidade
    Outro hábito que pode ser prejudicial à saúde dos dentes é a força empregada na escovação — gerando as escovas "descabeladas" — ou o uso de escovas com cerdas muito duras, desgastando a proteção dos dentes. Além disso, Rafaela alerta para o costume de ... Outro hábito que pode ser prejudicial à saúde dos dentes é a força empregada na escovação — gerando as escovas "descabeladas" — ou o uso de escovas com cerdas muito duras, desgastando a proteção dos dentes. Além disso, Rafaela alerta para o costume de palitar os dentes, podendo retrair as gengivas e expor a raiz, causando sensibilidade (Freepik)
  • Cárie pode ser transmitida pelo beijo? Não. Porém, como a cárie se trata de um acúmulo de bactérias, a troca de saliva proveniente do beijo na boca pode fazer com que a flora bacteriana oral seja aumentada e os agentes causadores passem de uma pessoa para a outra, alega Duarte
    Cárie pode ser transmitida pelo beijo? Não. Porém, como a cárie se trata de um acúmulo de bactérias, a troca de saliva proveniente do beijo na boca pode fazer com que a flora bacteriana oral seja aumentada e os agentes causadores passem de uma pessoa p... Cárie pode ser transmitida pelo beijo? Não. Porém, como a cárie se trata de um acúmulo de bactérias, a troca de saliva proveniente do beijo na boca pode fazer com que a flora bacteriana oral seja aumentada e os agentes causadores passem de uma pessoa para a outra, alega Duarte (Freepik)
  • 3. Use enxaguante bucal   O enxaguante bucal funciona como um complemento à escovação e, segundo Pastore, deve ser usado, "pelo menos, uma vez ao dia". A recomendação da FOUSP (Faculdade de Odontologia da Universidade de São Paulo) é utilizá-lo após o fio dental e a escovação.  Segundo a instituição, a maioria das pessoas não escova os dentes de forma 100% correta e completa, portanto a ajuda do enxaguante é sempre bem-vinda. Além disso, é um produto que cabe na bolsa e pode ser útil também em compromissos fora de casa
    3. Use enxaguante bucal   O enxaguante bucal funciona como um complemento à escovação e, segundo Pastore, deve ser usado, "pelo menos, uma vez ao dia". A recomendação da FOUSP (Faculdade de Odontologia da Universidade de São Paulo) é utilizá-lo após o... 3. Use enxaguante bucal   O enxaguante bucal funciona como um complemento à escovação e, segundo Pastore, deve ser usado, "pelo menos, uma vez ao dia". A recomendação da FOUSP (Faculdade de Odontologia da Universidade de São Paulo) é utilizá-lo após o fio dental e a escovação.  Segundo a instituição, a maioria das pessoas não escova os dentes de forma 100% correta e completa, portanto a ajuda do enxaguante é sempre bem-vinda. Além disso, é um produto que cabe na bolsa e pode ser útil também em compromissos fora de casa (Freepik)
  • 4. Mantenha-se hidratado A água, além de um líquido essencial para o organismo humano, ajuda a prevenir a chamada "boca seca", que consiste na diminuição do fluxo de saliva.  Essa redução, de acordo com o Ministério da Saúde, "pode causar maior risco para cárie dentária, incômodo no uso da prótese, perda do paladar, mau hálito e dificuldades para falar, mastigar e engolir os alimentos". "Manter-se hidratado é muito positivo, principalmente quando estiver muito calor, muita exposição ao sol, porque baixa um pouco a imunidade. [Também] evita o ressecamento das mucosas, do lábio, da bochecha", explica o cirurgião
    4. Mantenha-se hidratado A água, além de um líquido essencial para o organismo humano, ajuda a prevenir a chamada "boca seca", que consiste na diminuição do fluxo de saliva.  Essa redução, de acordo com o Ministério da Saúde, "pode causar maior risco... 4. Mantenha-se hidratado A água, além de um líquido essencial para o organismo humano, ajuda a prevenir a chamada "boca seca", que consiste na diminuição do fluxo de saliva.  Essa redução, de acordo com o Ministério da Saúde, "pode causar maior risco para cárie dentária, incômodo no uso da prótese, perda do paladar, mau hálito e dificuldades para falar, mastigar e engolir os alimentos". "Manter-se hidratado é muito positivo, principalmente quando estiver muito calor, muita exposição ao sol, porque baixa um pouco a imunidade. [Também] evita o ressecamento das mucosas, do lábio, da bochecha", explica o cirurgião (Freepik)
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  • 5. Equilibre o consumo de açúcar Consumir alimentos açucarados acaba se tornando inevitável durante as celebrações, porém evitar o exagero é uma forma de prevenir incômodos nos dentes. "A escolha dos alimentos está menos associada [ao desconforto], mas, claro que o [recomendado é o] mínimo de açúcares possível dentro da sua dieta", alerta Pastore
    5. Equilibre o consumo de açúcar Consumir alimentos açucarados acaba se tornando inevitável durante as celebrações, porém evitar o exagero é uma forma de prevenir incômodos nos dentes. "A escolha dos alimentos está menos associada [ao desconforto], m... 5. Equilibre o consumo de açúcar Consumir alimentos açucarados acaba se tornando inevitável durante as celebrações, porém evitar o exagero é uma forma de prevenir incômodos nos dentes. "A escolha dos alimentos está menos associada [ao desconforto], mas, claro que o [recomendado é o] mínimo de açúcares possível dentro da sua dieta", alerta Pastore (Freepik)
  • 6. Mantenha a atenção Se a pessoa permanecer com uma higiene oral limitada durante alguns dias, deve tentar recuperar os cuidados realizando a escovação, o bochecho e o uso de fio dental de forma mais caprichosa.  "Provavelmente, se for alguma coisa leve, que veio desse período das festas, você já vai ter a recuperação da sua saúde bucal cotidiana. Caso essa manifestação seja mais exacerbada, mais aguda, procure o seu dentista", conclui o cirurgião. *Estagiária do R7, sob supervisão de Fernando Mellis
    6. Mantenha a atenção Se a pessoa permanecer com uma higiene oral limitada durante alguns dias, deve tentar recuperar os cuidados realizando a escovação, o bochecho e o uso de fio dental de forma mais caprichosa.  "Provavelmente, se for alguma coisa ... 6. Mantenha a atenção Se a pessoa permanecer com uma higiene oral limitada durante alguns dias, deve tentar recuperar os cuidados realizando a escovação, o bochecho e o uso de fio dental de forma mais caprichosa.  "Provavelmente, se for alguma coisa leve, que veio desse período das festas, você já vai ter a recuperação da sua saúde bucal cotidiana. Caso essa manifestação seja mais exacerbada, mais aguda, procure o seu dentista", conclui o cirurgião. *Estagiária do R7, sob supervisão de Fernando Mellis (Freepik)
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