Cidades Pilates pode trazer benefícios para a saúde das grávidas

Pilates pode trazer benefícios para a saúde das grávidas

O pilates é uma atividade física que ajuda a fortalecer músculos, o que ajuda as grávidas a sentirem menos dores nas costas. A prática é recomendada pelos médicos e ajuda a preparar o corpo para o parto. Saiba mais no vídeo abaixo.

Portal Correio
Pilates

Pilates

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Foto: Reprodução/TV Correio

O pilates é uma atividade física que ajuda a fortalecer músculos, o que ajuda as grávidas a sentirem menos dores nas costas. A prática é recomendada pelos médicos e ajuda a preparar o corpo para o parto. Saiba mais no vídeo abaixo.

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