5 formas de usar o alecrim para aliviar inchaços e melhorar a digestão naturalmente
Imagem gerada com IADescubra como usar o alecrim para aliviar inchaços e melhorar a digestão com chás, compressas, massagens e banhos...
Folha Vitória|Do R7
O alecrim é uma planta aromática amplamente conhecida por seu uso na culinária, mas seus benefícios vão muito além do sabor que proporciona aos pratos. Essa erva é rica em compostos antioxidantes, anti-inflamatórios e digestivos, sendo uma grande aliada para quem sofre com inchaços abdominais, gases, má digestão ou sensação de estufamento após as refeições. Seu uso é antigo na medicina popular e, atualmente, é cada vez mais valorizado em práticas naturais e fitoterápicas. A seguir, você vai conhecer cinco maneiras eficazes e seguras de usar o alecrim no dia a dia para favorecer a digestão e reduzir desconfortos intestinais.
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