Descubra o melhor momento para saborear doces
Entenda os melhores horários e práticas para o consumo de açúcar e como manter uma dieta equilibrada.
Folha Vitória|Do R7
Reduzir a ingestão de açúcar é crucial para manter uma alimentação saudável e prevenir doenças como diabetes. Embora não seja necessário eliminar completamente o açúcar da sua dieta, ajustar o consumo pode evitar problemas de saúde.
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