Tempo de desacelerar: saiba a importância de pausar a rotina para relaxar
Filosofia de bem-estar está sendo incorporada em empreendimentos imobiliários de luxo em construção no ES, que enxergam o relaxamento...
Folha Vitória|Do R7
O fim de ano chegou e, para muitos, esse período também é um convite para desacelerar, deixar o estresse para trás e se preparar para um novo ciclo que está chegando. Em meio à rotina agitada, encontrar momentos para cuidar do corpo e da mente é mais do que luxo: é uma necessidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 10% da população mundial sofre com transtornos mentais, o que equivale a 720 milhões de pessoas. LEIA TAMBÉM:Imóveis de luxo: lazer esportivo tem quadras e piscinas semiolímpicasNo Brasil, a realidade é ainda mais alarmante: o país lidera os índices de ansiedade e depressão na América Latina, com cerca de 19 milhões de pessoas afetadas. Além disso, figura como o terceiro pior em saúde mental em um ranking global com 64 países, ficando atrás apenas do Reino Unido e da África do Sul.
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