Comer castanhas e amêndoas reduz risco de doenças cardíacas, diz estudo 

Os pesquisadores norte-americanos acompanharam 210 mil pessoas durante 32 anos, analisando histórico de saúde, estilo de vida e alimentação. A cada dois anos, um novo questionário foi aplicado e no fim do estudo, a conclusão foi que elas são importantes aliadas do coração. Assista!

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