Live JR Live JR: médico Nelson Bressan explica como cuidar da mente diante dos desafios da pandemia

Live JR: médico Nelson Bressan explica como cuidar da mente diante dos desafios da pandemia

Professor de Ciências Médicas da PUC-SP e sócio-diretor da Escola de Mentores, o médico e palestrante Nelson Bressan foi o convidado da Live JR desta sexta-feira (30), com participação dos jornalistas Christina Lemos, Celso Freitas e Cleisla Garcia. Bressan, especialista na aplicação das neurociências à saúde, deu dicas de como cuidar do cérebro diante das dificuldades geradas pela pandemia de coronavírus. A principal dica está contida na siga MESA (meditação, exercício, sono e alimentação). Veja na íntegra e saiba mais!

Últimas