Balanço Geral RJ Saiba como funciona o crossfit para crianças

Saiba como funciona o crossfit para crianças

A prática do crossfit, que combina diferentes exercícios e proporciona um condicionamento físico completo, ganhou uma modalidade específica para as crianças. Segundo o professor de educação física, o esporte proporciona um melhor desenvolvimento motor e cognitivo, além de desenvolver espírito de liderança nos pequenos.