RJ no Ar Prática do Yoga ajuda no combate a depressão e prevenções de doenças

Prática do Yoga ajuda no combate a depressão e prevenções de doenças

Procura pela prática do Yoga aumentou devido a ajuda ao combate a depressão, estresse, diminuição da ansiedade, melhora do humor e bem estar. Os professores que desenvolvem o aulão na praia de Icaraí, Niterói (RJ), acreditam que o exercício pode mudar a vida de muitas pessoas.