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Voce e o Doutor Você e o Doutor: a importância da resiliência na pandemia

Você e o Doutor: a importância da resiliência na pandemia

Sair melhor de experiências ruins do que entrou é uma habilidade forjada nos primeiros 20 anos de vida; momentos difíceis ajudam a construí-la 

Conseguir atravessar momentos difíceis, como este período de pandemia, requer resiliência, a capacidade de se adaptar às mudanças e se recuperar de situações de estresse. 

Neste episódio, o médico Antonio Sproesser explica como a resiliência é formada nos primeiros 20 anos de vida, a interferência da genética e do meio social, o papel das frustações e o que dizem os estudos científicos.

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