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No dia do 116º aniversário, mulher mais velha do mundo revela os segredos de uma vida longa

Comer sushi e dormir oito horas por dia garantem longevidade

Saúde|fgrillo

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Nesta quarta-feira (5), a mulher mais velha do mundo, Misao Okawa, completa 116 anos e para celebrar a data ela decidiu compartilhar os segredos para ter uma vida longa e saudável. As informações são do site Huffington Post
Misao revela três segredos para ter uma vida longa: aprender a relaxar, comer bem e dormir pelo menos oito horas por noite. Há 18 anos a idosa mora em uma casa de repouso e a chefe do local, Tomohito Okada, confirma estes hábitos. — A Sra. Okawa come três grandes refeições por dia e dorme pelo menos oito horas por noite. Seu prato favorito é sushi, que ela come pelo menos uma vez por mês
Misao detém o Recorde Mundial do Guinness como a mulher mais velha do mundo. Ela assumiu o título recentemente, após a morte de Jiremon Kimura, no ano passado, com 116 anos  Jardineiro de 104 anos dá dicas de longevidade pelo Twitter
Misao já superou a média de vida das mulheres do Japão (85,9 anos) em 30 anos. Descendente de comerciantes, a idosa nasceu em Osaka, no Japão, em 5 de março de 1898 Chinesa de 116 anos faz aniversário e quer ser reconhecida como mais velha do mundo
Em 1919, ela se casou e teve três filhos, dos quais dois ainda estão vivos. Misao ainda tem quatro netos e seis bisnetos. Seu marido faleceu em 1931, a 83 anos atrás  A dor da despedida! Fotos capturam últimos momentos de cachorros doentes e idosos
De acordo com o Guinness World Records, a idosa de 116 anos também pertence a um grupo de elite chamado “As supercentenárias” — membros desse clube exclusivo devem ter, pelo menos, 110 anos

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Nesta quarta-feira (5), a mulher mais velha do mundo, Misao Okawa, completa 116 anos e para celebrar a data ela decidiu compartilhar os segredos para ter uma vida longa e saudável. As informações são do site Huffington Post
Misao revela três segredos para ter uma vida longa: aprender a relaxar, comer bem e dormir pelo menos oito horas por noite. Há 18 anos a idosa mora em uma casa de repouso e a chefe do local, Tomohito Okada, confirma estes hábitos. — A Sra. Okawa come três grandes refeições por dia e dorme pelo menos oito horas por noite. Seu prato favorito é sushi, que ela come pelo menos uma vez por mês
Misao detém o Recorde Mundial do Guinness como a mulher mais velha do mundo. Ela assumiu o título recentemente, após a morte de Jiremon Kimura, no ano passado, com 116 anos  Jardineiro de 104 anos dá dicas de longevidade pelo Twitter
Misao já superou a média de vida das mulheres do Japão (85,9 anos) em 30 anos. Descendente de comerciantes, a idosa nasceu em Osaka, no Japão, em 5 de março de 1898 Chinesa de 116 anos faz aniversário e quer ser reconhecida como mais velha do mundo
Em 1919, ela se casou e teve três filhos, dos quais dois ainda estão vivos. Misao ainda tem quatro netos e seis bisnetos. Seu marido faleceu em 1931, a 83 anos atrás  A dor da despedida! Fotos capturam últimos momentos de cachorros doentes e idosos
De acordo com o Guinness World Records, a idosa de 116 anos também pertence a um grupo de elite chamado “As supercentenárias” — membros desse clube exclusivo devem ter, pelo menos, 110 anos

Nesta quarta-feira (5), a mulher mais velha do mundo, Misao Okawa, completa 116 anos e para celebrar a data ela decidiu compartilhar os segredos para ter uma vida longa e saudável. As informações são do site Huffington Post

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