Oito em cada dez brasileiros têm problemas para dormir durante a pandemia, diz pesquisa

Um estudo aponta que 8 em cada 10 brasileiros estão com problemas para dormir, durante a pandemia. A pesquisa também revelou que o isolamento social tem provocado pesadelos na população. Um estudo do Instituto do Sono de São Paulo mostra que o brasileiro está dormindo menos e pior durante a pandemia e mais da metade relata piora do sono. Boa parte das pessoas que participaram afirmaram que demoram, pelo menos, meia hora até adormecer e 78% acordam no meio da noite ou muito cedo pela manhã. A pesquisa também mostra as razões para o aumento da insônia durante a pandemia. Quase 70% das pessoas estão praticando menos atividades físicas. De cada 4 pessoas, 3 se preocupam com os impactos na vida pessoal, principalmente o econômico e, assim, o momento que deveria ser de tranquilidade e descanso, se transforma em pesadelo.