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Atenção! Verão aumenta risco de insolação, micose e intoxicação alimentar

Riscos das doenças aumentam no verão e podem atrapalhar as férias; veja como prevenir

Saúde|Do R7

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Você sabia que a época mais quente do ano é propícia a algumas doenças? Para que alguns problemas de saúde não estraguem as tão esperadas férias, o clínico geral Bento Carvalho, do Hospital San Paolo, dá algumas dicas. Confira a seguir 
Na praia ou na piscina, sob exposição solar intensa, deve-se aplicar protetor solar a cada 30 minutos. Os filtros em forma de gel, spray ou loção são mais recomendados, uma vez que são mais fáceis de aplicar
Micoses  No calor, transpiramos muito, consequentemente, temos um contato maior com a água. A pele úmida é um hotel cinco estrelas para microorganismos que normalmente são adquiridos em diversos locais como piscinas e praias. A doença inicia-se com uma irritação e coceira que causam vermelhidão no local, geralmente nas virilhas, pés e unhas. Nesta situação, é fundamental procurar o médico, pois micose é facilmente confundida com outras doenças
Diminui o estresse A desidratação também deixa a sua mente inquieta, porque 80% do tecido cerebral é constituído de água. Se você a consome apenas quando sente sede, está fazendo isso errado. Neste momento você já está levemente desidratado. Deixe uma garrafinha próxima a você e crie o hábito de beber sempre
Otite  No verão, é muito comum as pessoas entrarem frequentemente no mar ou em piscinas para se refrescar. Algumas delas, porém, ficam com o ouvido entupido de água, o que pode provocar a inflamação e infecção nas orelhas, conhecida como otite. Por ser quente, escura e úmida; essa parte do corpo inflama com facilidade. As infecções com fungos também podem ocorrer
De acordo com Gustavo Takahashi, oftalmologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, de São Paulo, a conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva — que é a parte mais externa do olho. As causas do quadro podem ser várias. — Pode ser uma inflamação de origem viral ou bacteriana, que o paciente contrai pelo contato com um objeto ou uma pessoa contaminada; e pode ter origem alérgica, causada por uma reação do organismo da pessoa a pó, ácaro, mofo, algum medicamento ou alimento [cerca de 20% da população mundial é propensa a desenvolver este tipo de alergia].
Pular refeição ajuda a emagrecer? Mito. Liliane afirma que “é importante comer a cada três horas". — Isso evita que na próxima refeição o consumo seja exacerbado
Todo mundo, em algum momento, já sentiu aquela coceira incômoda, às vezes, insuportável, na pele. Isso pode ser motivo de alerta, principalmente quando persiste por mais de seis semanas ou é recorrente. A coceira pode estar associada a doenças sistêmicas, precisando de diagnóstico e tratamento. Veja a seguir quais são os problemas mais comuns que podem estar ligados à coceira

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Você sabia que a época mais quente do ano é propícia a algumas doenças? Para que alguns problemas de saúde não estraguem as tão esperadas férias, o clínico geral Bento Carvalho, do Hospital San Paolo, dá algumas dicas. Confira a seguir 
Na praia ou na piscina, sob exposição solar intensa, deve-se aplicar protetor solar a cada 30 minutos. Os filtros em forma de gel, spray ou loção são mais recomendados, uma vez que são mais fáceis de aplicar
Micoses  No calor, transpiramos muito, consequentemente, temos um contato maior com a água. A pele úmida é um hotel cinco estrelas para microorganismos que normalmente são adquiridos em diversos locais como piscinas e praias. A doença inicia-se com uma irritação e coceira que causam vermelhidão no local, geralmente nas virilhas, pés e unhas. Nesta situação, é fundamental procurar o médico, pois micose é facilmente confundida com outras doenças
Diminui o estresse A desidratação também deixa a sua mente inquieta, porque 80% do tecido cerebral é constituído de água. Se você a consome apenas quando sente sede, está fazendo isso errado. Neste momento você já está levemente desidratado. Deixe uma garrafinha próxima a você e crie o hábito de beber sempre
Otite  No verão, é muito comum as pessoas entrarem frequentemente no mar ou em piscinas para se refrescar. Algumas delas, porém, ficam com o ouvido entupido de água, o que pode provocar a inflamação e infecção nas orelhas, conhecida como otite. Por ser quente, escura e úmida; essa parte do corpo inflama com facilidade. As infecções com fungos também podem ocorrer
De acordo com Gustavo Takahashi, oftalmologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, de São Paulo, a conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva — que é a parte mais externa do olho. As causas do quadro podem ser várias. — Pode ser uma inflamação de origem viral ou bacteriana, que o paciente contrai pelo contato com um objeto ou uma pessoa contaminada; e pode ter origem alérgica, causada por uma reação do organismo da pessoa a pó, ácaro, mofo, algum medicamento ou alimento [cerca de 20% da população mundial é propensa a desenvolver este tipo de alergia].
Pular refeição ajuda a emagrecer? Mito. Liliane afirma que “é importante comer a cada três horas". — Isso evita que na próxima refeição o consumo seja exacerbado
Todo mundo, em algum momento, já sentiu aquela coceira incômoda, às vezes, insuportável, na pele. Isso pode ser motivo de alerta, principalmente quando persiste por mais de seis semanas ou é recorrente. A coceira pode estar associada a doenças sistêmicas, precisando de diagnóstico e tratamento. Veja a seguir quais são os problemas mais comuns que podem estar ligados à coceira

Você sabia que a época mais quente do ano é propícia a algumas doenças? Para que alguns problemas de saúde não estraguem as tão esperadas férias, o clínico geral Bento Carvalho, do Hospital San Paolo, dá algumas dicas. Confira a seguir 

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