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Procrastinar nunca mais: técnicas infalíveis para superar

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Procrastinar é um desafio comum que muitos enfrentam em suas vidas diárias. Embora seja frequentemente associado à preguiça, ela vai além disso. Paulo Jubilut, biólogo e professor no Aprova Total, descreve-a como uma luta interna entre a necessidade de realizar tarefas e o desejo por gratificações imediatas. É como se estivéssemos constantemente debatendo entre o que precisamos fazer e o que nos trará satisfação imediata, como perder horas assistindo vídeos no TikTok.

Descubra agora mesmo as técnicas infalíveis para superar a procrastinação! Consulte a matéria completa no Capitalist.

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Os textos aqui publicados não refletem necessariamente a opinião do Grupo Record.

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