9 Ideias de refeições práticas e saudáveis para levar para o trabalho

15/10/2024 - 17h29 (Atualizado em 15/10/2024 - 17h29)

Há quem afirme quer manter uma alimentação saudável e bem equilibrada no trabalho é um grande desafio. A justificativa estaria diretamente ligada a correria típica da rotina. Porém, especialistas da área da saúde são unânimes ao afirmar que adotar hábitos saudáveis é fundamental para melhorar a produtividade já que colabora com a manutenção da energia ao longo do expediente.

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