Descubra a dieta ideal para corredores de rua!
A nutrição ideal para corredores de rua um dia antes da prova deve conter uma boa reserva de glicogênio. Uma dieta nutritiva e leve...
Ric|Do R7
A nutrição ideal para corredores de rua um dia antes da prova deve conter uma boa reserva de glicogênio. Uma dieta nutritiva e leve é ideal para o atleta superar os limites e melhorar o tempo de prova. Este foi o tema do terceiro episódio do reality show Você é o Chef Médicos, da RICtv, que está em sua quarta temporada e trouxe informações valiosas sobre como a alimentação pode influenciar positivamente o desempenho dos corredores.
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