Aprenda como evitar acidentes em aparelhos da academia
A disciplina de ir constantemente e aumentar os pesos é necessário, mas deve ser feito de forma correta para evitar acidentes
Balanço Geral DF|Do R7
Com a chegada do verão, muitas pessoas se preocupam com o corpo para aproveitar praias e piscinas durante as férias. A disciplina de ir constantemente e aumentar os pesos é necessário, mas deve ser feito de forma correta para evitar acidentes. Alguns equipamentos também exigem cuidado extra e acompanhamento.