Pedalar ajuda a evitar e combater artrose nos joelhos, aponta estudo
Pedalar ajuda a evitar e combater artrose nos joelhos, aponta estudo
Folha Vitória|Do R7
Por Thais Szegö, Agência EinsteinPedalar oferece diversos benefícios à saúde: fortalece o sistema cardiovascular, ajuda a regular a pressão arterial e a glicemia, entre outros. E a ciência vem descobrindo novas vantagens. Uma pesquisa publicada em setembro no periódico Medicine & Science in Sports & Exercise indica que a prática também diminui o risco de artrose nos joelhos e, em quem já tem a condição, alivia os sintomas e o avanço do quadro.
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