Por que as dietas restritivas são consideradas vilãs do "projeto verão"?
Na entrevista especial desta semana, Isabele Lessa, nutricionista, fala sobre os perigos das dietas que prometem emagrecimento rápido...
Folha Vitória|Do R7
Foto: Arquivo Pessoal/Arte: Folha Vitória
Limitar ou excluir alguns tipos de grupos alimentares, como carboidratos e até mesmo certos tipos de proteínas, por exemplo, são práticas facilmente encontradas por indivíduos que querem de perder peso rapidamente. Com a chegada do verão, esses métodos frequentemente insustentáveis, podem fazer muito mal para a saúde e acabar afetando negativamente o metabolismo, a imunidade e o equilíbrio nutricional do corpo.
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