Catarro: super-herói ou vilão do nosso corpo?

Ah, o catarro! Esse personagem que adora aparecer nos momentos mais inconvenientes, como naquela reunião importante ou no encontro com o crush. Ele é o tipo de convidado que ninguém chama para a festa, mas que insiste em comparecer assim mesmo. Mas, antes de torcer o nariz (literalmente) para o coitado, vamos dar a ele o crédito que merece.

O catarro, meus amigos, é como o zelador do seu corpo. Sabe aquele vizinho que sempre varre a calçada e tira o lixo? Pois é, o catarro faz o mesmo no seu nariz! Ele não é só um muco chato que fica ali entupindo as vias respiratórias. Não, senhor! Ele é o guardião das suas narinas, um verdadeiro super-herói mucoso. Enquanto você se preocupa com o penteado e o look do dia, o catarro está lá, combatendo poeira, vírus e outras sujeiras que tentam invadir seu sistema respiratório. Ele captura esses vilões e os expulsa do seu corpo, tudo sem pedir nada em troca, nem mesmo um lenço!

E convenhamos, ele ainda é bem criativo. Quando você está gripado, ele assume diferentes personalidades: às vezes mais líquido, outras vezes mais denso, as cores variam, mas ele está sempre presente. E quem nunca se pegou pensando de onde vem tanto catarro? Parece que ele tem uma fábrica secreta lá dentro, pronta para abastecer as narinas a qualquer momento.

Além da parte boa, há esses inconvenientes, por isso precisamos saber mais sobre isso.

Por esse assunto meio nojentinho, mas não menos importante, é que trouxemos o otorrinolaringologista, Mohamed Saada, para a nossa CONSULTA GRÁTIS de hoje. Olha como ele nos ajudou com várias dúvidas.

O que exatamente é o catarro e qual é a sua função no corpo?

Bom, nós temos secreção natural dentro do nariz, dentro da garganta, dentro de toda a via aérea. E essa secreção serve para proteger, quando a gente pega alguma infecção viral, essa secreção pode começar a ficar esverdeada, amarelada. Isso porque teve um combate entre vírus e bactéria e forma esse catarro mais grosso, então a secreção serve para levar esses agentes que já foram destruídos para fora do corpo. Muitas vezes a gente deglute ou às vezes a gente pode escarrar.

Quais são as principais causas do excesso de catarro nas vias respiratórias?

O principal é infecções virais ou bacterianas, que o corpo vai reagir, vai produzir mais secreção para combater esses micro-organismos, mas também ocorre muito em quem tem alergias, rinite alérgica ou asma brônquica, isso pode aumentar muito na via aérea.

Existe uma diferença entre o catarro associado a resfriados e aquele associado a alergias?

Sim, o catarro associado a resfriado geralmente começa mais claro e depois ele vai espessando, vai ficando cada vez mais grosso. O da alergia sempre é mais clarinho, então, quando a pessoa tem um ataque de rinite alérgica, por exemplo, a secreção é muito fluida e isso acaba atrapalhando bastante, fazendo a pessoa suar muito o nariz, usando papel higiênico e isso vai dar mais alergia e aí ele vai ficar com mais secreção.

Quais são as cores do catarro e o que elas podem indicar sobre a saúde respiratória?

A secreção pode ser clara e alina, fluida. Ela pode ser transparente e mucosa um pouco mais grossinha. E ela pode vir com cor amarelada, esverdeada, marrom, avermelhada também. Quando a secreção é mais colorida, vamos dizer assim, amarelada, esverdeada ou até mesmo marrom, isso pode indicar uma infecção viral e possivelmente bacteriana, mas não dá para afirmar que é uma infecção bacteriana. Quadro viral também pode deixar a secreção mais colorida e mais verde, amarelada.

Quais medidas caseiras podem ajudar a reduzir o acúmulo de catarro?

Bom, temos vários tipos. Então, primeiro, fortalecer o sistema imunológico para quando pegar um quadro viral ser logo combatido. Para quem é alérgico, tomar muito cuidado com o travesseiro, trocar sempre, usar capa antialérgica, não usar muito tapete, cortina, isso pode acumular pó, poeira, ácaro e gerar muitos quadros alérgicos. E o que nós podemos fazer com frequência, como hábito, é a lavagem nasal, principalmente de alto volume, se tiver secreção amarelada, esverdeada, para eliminar a secreção em excesso.

É recomendável usar descongestionantes ou expectorantes para aliviar o excesso de catarro? Quais os riscos?

Não, não é recomendável. O descongestionante nasal tópico, aquelas gotinhas que abrem o nariz, elas são perigosas para a saúde. Pode aumentar a pressão arterial, pode aumentar o ritmo cardíaco, pode levar até infarto. Os descongestionantes orais também não tem uma grande eficácia e pode deixar a secreção mais espessa. E expectorante, o melhor expectorante que nós temos é a água. Hidratar bem para poder eliminar o excesso de catarro. Se a pessoa está tossindo é porque tem algo que precisa ser eliminado. E uma forma mais fácil de eliminar é hidratar bastante e sempre associar a lavagem nasal também para remover mecanicamente essa secreção do nariz.

O principal é a lavagem nasal, principalmente para quem tem problemas respiratórios, então sempre manter a higiene nasal no dia a dia como uma prevenção diária. Hidratação e prática de esporte também podem ajudar bastante.

Como o clima e o ambiente (por exemplo, ar seco, poluição) influenciam a produção de catarro?

A poluição, quando inalamos poluentes, vai precisar do corpo reagir produzindo mais secreção para poder neutralizar essa poluição, porque as partículas que estão em suspensão no ar vão ficar depositadas nessa secreção, o qual precisa ser eliminado e nessa a lavagem nasal também ajuda bastante. O ar seco deixa muitos poluentes também, suspensão, pó, poeira, tudo fica em suspensão e o ar fica muito mais difícil de respirar. Então nós vamos ter que ter mais catarro para poder bloquear tudo isso. E o principal, lavagem e hidratar de dentro para fora, tomar bastante líquidos.

Em quais situações é importante procurar um otorrino para tratar o excesso de catarro?

A pessoa apresentou febre, já tem que ser avaliada. Se tiver catarro em excesso e febre, já tem que ser avaliada imediatamente. Quando a pessoa tem uma secreção que está dando para administrar em casa, fazendo hidratação, fazendo a lavagem nasal, E a coloração do catarro está melhorando e a quantidade está diminuindo, a pessoa pode seguir com os cuidados que o médico já orientou. Mas caso aumente a secreção, fique cada vez mais espesso, mesmo com todos os cuidados, aí é a hora de procurar um otorrino.

Há pessoas que têm catarro que desce pelo pescoço. Esse catarro tem cura?

Primeiro temos que saber se essa secreção é fisiológica ou não, porque nós produzimos um litro de secreção fisiológica por dia nos seios da face, no nariz, e essa secreção tende a ser evaporada em uma parte deglutida, mas nós não percebemos isso. Quando a pessoa percebe que está descendo catarro na garganta o tempo inteiro, isso pode ser um quadro de rinite ou até mesmo um quadro de sinusite que precisa ser tratado.

Qual a diferença entre catarro e pigarro?

Catarro é a secreção produzida pelo organismo que pode ser expelida pelo nariz, garganta ou pulmão. É uma secreção viscosa. O pigarro, por outro lado, é o ato de tentar expelir essa secreção da garganta, sendo semelhante à tosse, mas não exatamente igual. Geralmente, as pessoas fazem isso para tentar remover o catarro que está na garganta. Isso é comum em fumantes, pessoas com refluxo, pneumonia, rinite ou sinusite. Em resumo, o pigarrear é o esforço para eliminar a secreção da garganta, mas não chega a ser uma tosse.

Então, na próxima vez que você se deparar com ele, em vez de reclamar, agradeça. O catarro pode não ser bonito, mas está fazendo o trabalho sujo para manter você saudável. E se ele estiver incomodando muito, talvez seja a hora de dar uma mãozinha ao nosso herói com uma boa dose de vitamina C e uma bela xícara de chá quente.

Afinal, cuidar do seu umbigo também passa por cuidar bem do seu nariz! E que venham os lenços!

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