Rio de Janeiro Pessoas ativas têm melhor resposta à vacina contra covid, diz pesquisa

Pessoas ativas têm melhor resposta à vacina contra covid, diz pesquisa

Segundo estudo da USP, quem pratica 150 minutos de exercícios por semana pode desenvolver maior resposta imunológica

Uma pesquisa realizada pela USP (Universidade de São Paulo) apontou que pessoas fisicamente ativas podem ter uma melhor resposta às vacinas contra a covid-19.

O estudo foi feito com mais de 1.000 pessoas e concluiu que o resultado da imunização é melhor em pessoas que fazem 150 minutos de exercícios por semana, cerca de 30 minutos em cinco dias. Entretanto, esse período de atividade não pode ser seguido de um período muito longo de sedentarismo.

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