É Carnaval! Confira as dicas da Unimed para curtir o feriado
Especialistas trazem dicas para você aproveitar os dias de sol sem descuidar da hidratação e da pele
ND Mais|Do R7
Manter-se hidratado é essencial para garantir o bom funcionamento do organismo. A hidratação auxilia no transporte de nutrientes e na regulação da temperatura corporal, que gira em torno de 36,5°C. Segundo a nutricionista Elisa Rodrigues Silva, da Unimed Grande Florianópolis, a transpiração intensa pode levar à perda significativa de líquidos, tornando a reposição constante fundamental.
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