Por que trocar frituras por assados e grelhados?
Embora o consumo frequente de frituras traga riscos, escolher métodos de preparo mais saudáveis no dia a dia pode fazer grande diferença...
ND Mais|Do R7
Trocar frituras por opções assadas e grelhadas é uma mudança alimentar que pode trazer diversos benefícios à saúde e ao bem-estar. As frituras, embora saborosas, podem ser consumidas com moderação, mas priorizar opções assadas ou grelhadas no dia a dia ajuda a prevenir problemas como obesidade e colesterol alto.
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