Sabia que você só precisa de 10 minutos por semana para prevenir os focos do mosquito Aedes aegypti, causador da dengue, Zika e chikungunya?Esse é o tema central da campanha nacional “Tem 10 minutinhos? A hora de prevenir é agora”, lançada neste mês pelo Ministério da Saúde, com o objetivo de mobilizar os brasileiros no combate à dengue, Zika e chikungunya, incentivando a eliminação dos criadouros do mosquito Aedes aegypti, transmissor dessas doenças. Assista:O Instituto Oswaldo Cruz (IOC/Fiocruz) garante que 10 minutos são suficientes para interromper o ciclo de vida do mosquito, que leva de sete a 10 dias para se desenvolver do ovo até a forma adulta do inseto.Até outubro deste ano, o Painel de Monitoramento das Arboviroses do Ministério da Saúde registrou mais de 6,7 milhões de casos e 5,8 mil mortes relacionadas a essas arboviroses (veja números detalhados abaixo).Painel de Monitoramento das Arboviroses do Ministério da Saúde até outubro de 2024:● 6,5 milhões de casos e 5.696 mortes por dengue● 260.903 casos e 188 mortes por chikungunya● 8.264 casos de oropouche● 6.348 casos e 1 morte por ZikaNão corra riscos. É a hora de você reservar 10 minutos do seu dia para se proteger dessa ameaça. Veja abaixo como é simples cumprir a tarefa.● Mantenha a caixa d’água, tonéis e outros reservatórios de água limpos e bem fechados● Descarte garrafas pet e embalagens vazias● Esvazie garrafas, potes e vasos e vire com a abertura para baixo● Amarre bem os sacos de lixo e disponibilize para recolhimento dos serviços de limpeza● Limpe bem as calhas de casa● Coloque areia nos vasos de planta● Guarde pneus em locais cobertos ou descarte em borracharias● Não acumule sucata e entulho● Mantenha os ralos sempre limpos e com telas de proteção● Receba bem os agentes de saúde e os de endemiasAlém das recomendações acima, o uso de repelente também é uma forma de você se prevenir da picada do Aedes aegypti. O Ministério da Saúde recomenda repelentes à base de DEET (N-N-dietilmetatoluamida), IR3535 ou Icaridin. As recomendações de uso descritas no rótulo de cada produto devem ser seguidas à risca, reforça o órgão.Fique atento● Febre alta (39 °C a 40 °C)● Dor de cabeça e atrás dos olhos● Manchas vermelhas na pele● Dores musculares e articulares● Febre baixa (38,5 °C) ou ausente● Manchas vermelhas na pele● Coceira e vermelhidão nos olhos● Dor de cabeça● Dores leves nas articulações● Perigoso para as gestantes, pois há risco de malformação do bebê● Febre acima de 38 °C● Dores intensas nas articulações● Dor nas costas● Dores nos músculos● Manchas vermelhas na pelePessoas com doenças crônicas, gestantes, crianças menores de 2 anos e idosos acima dos 65 anos necessitam de cuidado redobrado.No caso de qualquer um dos sintomas das doenças, aumente a ingestão de água, não se automedique e procure imediatamente a Unidade Básica de Saúde.Lembre-se: encontrou um terreno com acúmulo de lixo ou piscina abandonada, entre em contato com a Secretaria de Saúde da sua cidade.