Saúde Ter um estilo de vida saudável reduz risco de demência, diz OMS

Ter um estilo de vida saudável reduz risco de demência, diz OMS

Novas diretrizes da OMS visam reduzir os riscos para demência no mundo; órgão incentiva a criação de programas para adoção de vida saudável

Ter um estilo de vida saudável reduz risco de demência, diz OMS

A prática regular de exercícios é uma das medidas para prevenir a demência

A prática regular de exercícios é uma das medidas para prevenir a demência

PEXELS

A adoção de um estilo de vida saudável, com a prática regular de exercícios físicos, ter uma dieta adequada, evitar o uso de álcool e controlar o peso e os níveis de pressão arterial, colesterol e açúcar no sangue faz com que haja uma redução no risco de desenvolvimento de demências, segundo as novas diretrizes adotadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde).

Em nota, o diretor-geral da OMS, Tedros Ghebreyesus afirma que, nos próximos 30 anos o número de pessoas com demência deve triplicar, sendo necessário tomar medidas para reduzir essa tendência. "As evidências científicas reunidas para estas Diretrizes confirmam o que suspeitamos há algum tempo, que o que é bom para o coração também é bom para o cérebro”, afirmou Ghebreyesus em comunicado.

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De acordo com o informe, as novas diretrizes ajudarão profissionais da saúde e pacientes a adotarem medidas para prevenir a demência, e ajudarão governos a formularem políticas de saúde que estimulem a adoção de uma vida saudável.

O Plano de Ação Global da OMS para a Resposta de Saúde Pública à Demência inclui ações para reduzir os fatores de risco para a demência, ampliar os sistemas de informação para a doença, diagnóstico, tratamento e cuidados, apoiar cuidadores de pessoas com demência e pesquisas e inovação.

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 A OMS destacou também a importância dos cuidadores de pessoas com demência que, segundo Dévora Kestel, diretora do Departamento de Saúde Mental e Abuso de Substâncias da OMS, "são muitas vezes membros da família que precisam fazer ajustes consideráveis ​​em sua vida familiar e profissional para cuidar de seus entes queridos". Dessa forma, o órgão criou o iSupport, um programa de treinamento on-line que oferece a esses cuidadores conselhos sobre os cuidados, como lidar com mudanças de comportamento do paciente e como cuidar de sua própria saúde.

A OMS ainda recomenda que os governos criem políticas e planos nacionais para a demência.

*Estagiária do R7 sob supervisão de Deborah Giannini

Cuidados adequados ajudam vida do cuidador e da pessoa com Alzheimer: