Detox digital: saiba as vantagens de diminuir o uso diário do celular
Especialista orienta reduzir o uso diário do equipamento eletrônico para combater a insônia e evitar dores na coluna
Tecnologia e Ciência|Do R7
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É importante dosar tempo e ter bom senso para não usar o celular por muitas horas seguidas e prejudicar a realização de outras tarefas. A psicóloga Anna King, do Instituto Delete, especializado no uso consciente das tecnologias, dá dicas para quem pretende se desapegar das telas *Estagiária do R7, sob supervisão de Pablo Marques
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