Pessoas da terceira idade podem curtir o Carnaval, mas devem tomar alguns cuidados
Responsabilidades antes, durante e depois são fundamentais para curtir a festa
Carnaval Salvador 2017|Do R7
A folia de momo atrai milhões de pessoas de todas as idades a Salvador. De crianças a idosos, cada um precisa de cuidados essenciais. Além de beber muita água para hidratar e se proteger do sol, recomendação serve para todos que queiram curtir a folia.
Mesmo aos 70 anos, a aposentada Ivonete Ferreira não abre mão de curtir a maior festa popular brasileira. Ela conta que sabe a necessidade de respeitar os limites da idade e tomar alguns cuidados.
— Adoro o Carnaval. Todos os anos encontros antigos colegas de trabalho e é a maior animação. Ficamos num barzinho próximo ao circuito, sentados e protegidos do sol e, quando queremos, levantamos para ver os trios. Procuro usar roupas leves, sapatos confortáveis e me alimentar bem antes de sair.
Segundo a geriatra do Cisviver – Núcleo de Saúde, Simone Lessa, aquecer o corpo é muito importante para quem vai caminhar e dançar, sobretudo na terceira idade.
— Uma boa opção é realizar um alongamento antes de sair. Em relação à vestimenta, o ideal é usar roupas leves e calçados fechados com sola emborrachada para estabilizar a pisada e evitar acidentes.